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想被世界看到又不想让世界搭理我,又想把世界狠狠践踏在脚底
一一
想被世界看到又不想让世界搭理我,又想把世界狠狠践踏在脚底下,仇恨世界,感觉别人痛苦了自己就爽了,是什么心理,怎么解决
11温暖
8回答
梁静璋
温暖了
#
抑郁求助
评论
咨询师
刘研
1个月前
严重缺爱
咨询师
王玲
1个月前
这可能是一种比较复杂的报复心理和矛盾心态。也许是因为过去经历了一些被忽视、被伤害的情况,导致内心积累了愤怒和怨恨。 要解决这种心理,首先要自我觉察。意识到这种情绪和想法是不健康的,它可能会让自己陷入更深的痛苦和孤立。当产生这种想要别人痛苦的念头时,试着提醒自己这样做并不能真正解决问题,反而会让自己的处境更糟。 可以尝试通过写日记的方式把这些负面情绪记录下来,在书写的过程中梳理自己的情绪,了解情绪产生的根源。同时,找一个安全的、能够释放情绪的方式,比如去空旷的地方大喊、进行激烈的体育运动,把内心的愤怒和怨恨释放掉一部分。 也可以尝试和信任的人交流,分享自己的感受,从他人那里获得理解和支持,逐步改善这种充满仇恨的心理状态。
咨询师
史冬英
1个月前
脆弱的全能神幻觉。
咨询师
刘世淑
1个月前
希望被看到,就是希望被理解。想把世界狠狠践踏,是因为你受到了伤害,非常生气。别人痛苦你就爽了,说明有嫉妒。总的来说,你希望被关注被看见,你缺少自我价值感,很自卑。要学会爱自己,给自己力量,接纳,认可自己。
咨询师
张应
1个月前
想让别人关心你,期待别人能共情你的遭遇,但又怕受到伤害。欢迎倾诉,让我们一起寻找答案。
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相关回答
嘟嘟嘟嘟
为什么人会有情绪呢为什么不能把另一半情绪的大脑选择不要和让它不存在呢,我就是这样因为我生活的环境不允许我又有情绪所以我不知道该怎么办只能憋再在里面不让他发出来因为我爸没给我能让我在他面前发出情绪的安全感,结果现在憋久了我心里闷得慌在外面受到委屈了不敢说,以前有妈妈知道我受了委屈会维护我但是现在外面没有我妈妈我就很难受就觉得都没人去体会我的难受去和我共享和分担我的难受我就是因为这个情节不知道该怎么在外面生存越来越不会跟人沟通因为明明不爽的还要沟通就心里越来越难受就不想这样就越来越讨厌待在社会上了就想逃避一个人待在
是Daren啊
问题越严重越不敢跟医生好好聊.......
回眸醉倾城
没有担当怎么形成的?
灿灿
怎么缓解这种心情?
——
大方承认做小三 只是为了给死水般的生活带来点波澜 只有被原配和他的朋友们按在地上打的那一瞬间 我才清晰的感受到自己活着
亦雪
真的是,好不容易休息,真的是一言难尽哦
你来说说自己想法吧