刘研

国家二级心理咨询 | 江苏 | 苏州
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5.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
这个世界需要爱,爱是一切改变的动力!
持证
6
服务
37
咨询
164
小时
方案
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简介
简介

【个人介绍】

西安人,目前定居苏州。

国家二级心理咨询。

2000年毕业于西安财经大学

2008年西安创业失败,遭遭遇按揭断供、婚姻危机,后独自带娃,远赴苏州,边打工边还债,期间亲历了银行催债,亲人无靠。在近乎陷入自闭时结识了人生中的贵人李锡林。后跟随老师系统学习心理学,疗愈自己,也拯救他人,彻底战胜心魔,并深深爱上心理咨询。

2012至今累计个案咨询时长>8000小时

【受训经历】

2012到2017师从李锡林老师,系统学习亲子心法,婚恋情感咨询。

【擅长问题】

婚恋情感/原生家庭/亲子关系/焦虑抑郁

【访客人群】

青中年女性/儿童/神经症群体

【咨询风格】

犀利而柔和

【对来访者的一段话】

那些打不死你的终将使你伟大。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育
用户评价
心理咨询师小缘
小缘
第3次咨询
2024-7-12 通话咨询
不错
心理咨询师123
123
第6次咨询
2024-7-7 通话咨询
老师很好 分析得有理有据 让人豁然开朗
心理咨询师安安
安安
第1次咨询
2024-7-5 通话咨询
很专业,捕捉信息很准确,给出的建议和意见很客观,很受用
心理咨询师Ying
Ying
第1次咨询
2024-7-4 通话咨询
聊完思路清晰很多,咨询师对人很了解,对社会上的人情世故了解,情绪也放松很多,能共情到我。
心理咨询师娜娜
娜娜
第2次咨询
2024-7-3 通话咨询
还是能理解我在说什么的~然后也能给予一些情绪价值,比较温和,也有一定的立场
心理咨询师123
123
第5次咨询
2024-7-3 通话咨询
老师会从不同的角度客观的分析问题 不仅仅是表现造成的影响也会告诉你深层次带来的矛盾 让你更容易和自己和解 与挫折和解 只有接纳不完美才能更好的改变与成长
心理咨询师谜底
谜底
第2次咨询
2024-6-28 通话咨询
善于倾听,也能给出具体的建议
心理咨询师123
123
第2次咨询
2024-6-28 通话咨询
很专业
心理咨询师77
77
第3次咨询
2024-6-28 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师hucuu
hucuu
第4次咨询
2024-6-23 通话咨询
老师专业,感情方面经验丰富
TA回答了问题
A 很多女孩恋爱时 会表现得特别作 明明知道男生很喜欢自己 却还是要极限测压 掐他拧他骂她吼他抱怨他 甚至歇斯底里表演给他 直到男生精力耗尽 决定分手 原生家庭的创伤 带来的精神匮乏 在遇见被爱时 枯木逢春 她很快习以为常 枯萎可以重生 重生何不予丰盛 这种关系 和爱情无关
A 【0701粉丝福利】关注+成语接龙+观点(任意)抢¥100咨询抵扣券 如果一个人的控制欲泛滥,对于他周围的人来说,就是一种灾难。隐忍他的人会让他变得更加没有边界感,而自己又会带着委屈进入亲密关系,成为一个控制欲的继承者。 控 一个强势的妈妈通常标配一个懦弱的爸爸,偶尔还会有一个被绝对控制的孩子。强势的本质是习以为常地入侵别人的边界而不自知。如果没有一个同样边界感不清晰的爸爸,这个日子怎么能持久维系下去。一个主动侵占,一个主动让渡。 这样的家庭系统培养出来的孩子,会出现很多的问题。其中最核心的问题就是边界感不清晰。
A 【0630粉丝福利】关注+成语接龙+观点(任意) 抢¥100咨询抵扣券 如果一个人的控制欲泛滥,对于他周围的人来说,就是一种灾难。隐忍他的人会让他变得更加没有边界感,而自己又会带着委屈进入亲密关系,成为一个控制欲的继承者。
A 【0629粉丝福利】关注+成语接龙+观点(任意) ❁赢¥100抵扣券❁ 一个女生在恋爱中的各种作各种控制,会加速男生逃离这段关系。稳定的情绪和清晰的边界感远比高颜值适合驾驭长久的亲密关系。 然而这种作这种控制背后,常常隐藏着一个控制她多年的父母。 因为他控制你,你体会到了无力感羞耻感和被剥夺感。长大后走进亲密关系,就很可能感觉一下子找到了恶补自己的宿主。于是你会控制他,就像你的父母控制你一样一样的。
A 【0628粉丝福利】关注+成语接龙+观点(任意) ………赢100元咨询红包……… 今日成语:如雷贯耳,接龙正确且最后一个字为7画 的第一个人得100元红包 如果在一段关系里,你明明痛苦不堪,却不愿意放手。很可能你是被自己的恐惧绑架了。而这种恐惧,往往来源于原生家庭里你和父母的联结。你早年或许体验了很多次被抛弃的感觉。
A 【今日粉丝福利】关注+成语接龙+评论(任意) 赢100元咨询抵扣券 缺爱的人,会渴望外界来弥补和满足自己。尤其在亲密关系里,更是如此。 猫﹣﹣一个被主人宠溺着的小可爱,需要你是可以黏黏贴贴,不需要你时时常独自呆着;接受爱抚时心安理得无比享受,你要吼他吓唬它,它还会记仇甚至借机报复;开心时可以撒娇打滚儿卖萌,不开心时可以一脸不屑…… 猫的特征,投射者很多缺爱人的精神需要。 你是"猫头像"吗?
A 如果你不幸生活在一个不健康的家庭里,或者处在一段非常内耗的亲密关系里,请不要高估自己的改造能力。更值得你做的其实是阻断和隔离,比如离开这个家,或者暂停这段关系。 ​ 要知道,​系统的力量通常会碾压个人。那些在关系总是冒犯和伤害别人的人,他们的内心通常也是一个受害者。只是伤害他们的人,可能并不在当前的关系里。 ​ ​比如一个粗暴无理、极度控制的父亲,可能童年期恰恰是被自己父亲体罚和羞辱的委屈男孩。他们长期被剥夺自尊,可能会形成“蛮横是有力量的,蛮横才能保全自尊”的认知。于是他们会在后来的生活里,对于自己熟知的、看起来弱势的人实施控制和蛮横策略。当然这一过程通常是无意识的,因为没有自我觉察,所以大概率不会改变。 适度的隔离和阻断是停止内耗,保全自我,恢复个体能量的过程。有了这一“爱自己”的过程,才会迎来关系的转机。
A 黄渤有一段采访,记者问他“你遭受过冷遇吗?”黄渤说:“当然了,怎么会没有呢?” 他颇为感慨谈及成名前后的区别。成名之前,天天都是冷遇,唱完歌拿不到钱,还有各种上当受骗。剧组里,总能遇到各种各样耍心机的人。 拍完戏,经常从剧组回家没车,也没人搭理,只能坐送饭的车,五味杂陈。 现在成名了,身边全是好人,每张脸都笑意盎然,走到哪儿都是“黄老师,你累不累?要不要休息?饿不饿?要不要喝点什么?辛苦了,黄老师。” 成名前,烂人烂事儿;成名后,好人好事儿。为什么?因为身处的圈子不同了。 这一点,我自己也有切身的体会。在我从小生长的环境里,身边大多数人做的最多的事儿是抱怨,抱怨太辛苦,抱怨钱太少,抱怨命运不公平。 我很害怕自己也变成一辈子只会抱怨的人,于是一路拼命折腾,改变自己,读大学是为了变成更好的自己,后来毕业创业也是为了实现更大的报复。 圈子变了,周围的人事也都变了。我现在周围的高净值人群很多。他们个个活得很绽放,从不抱怨。 我有一位陪伴四年多的来访者。在她接受疗愈之前,在自己的家庭中几乎毫无存在感。她常常被指挥、控制、指责和羞辱。时常感到被忽视和冷落,内心充满了痛苦与无助。还在这样的成长环境里形成了讨好的行为模式,外加严重的社交恐惧dachshund 。大学期间的几段恋爱都糟糕收场。 但当她勇敢地踏上疗愈与成长之路后,奇妙的变化发生了。她自己的边界清晰了,内在力量增加了,她的家人对她的态度出现了惊人的逆转,开始关注她、尊重她,态度判若两人。她的生活仿佛一下子从黯淡变得明亮起来。 我们不能总是期望外界先改变来适应我们,而是应该从自己做起,努力让自己成为更好的人。当我们拥有了更强大的内心、更积极的心态和更出色的能力时,我们会发现,世界仿佛为我们打开了一扇全新的大门,充满了温暖与美好。 你变好了,你的世界才会好!
A 四年级时,我喜欢班级的赵菲尔(化名),我们经常互传纸条,偷偷给对方课桌抽屉塞贺卡。我不断在紧张、期待、兴奋的心境中切换。她在我心里就是YYDS。 班级里很多人都知道了我们的事,我自己也情不自禁地把这个秘密泄露给了还在读二年级的堂妹阿宁。没想到她听到这个消息,突然严肃了起来,拿着玩具义正言辞地对我说: “哥,你不能喜欢她!” “为什么?”我费解地追问。 “她是我舅舅的女儿!”堂妹多少有些生气地说。 这个回答让我彻底愣在原地,那样子就像一个被刺破的气球,不断地塌缩,不断地泄气。彼时,我脑子里不断回荡着自己偷偷从姐姐生理卫生书上学来的一个知识点: 近亲不能结婚, 近亲不能结婚, 近亲不能结婚 ...... 那天以后,我就断了持续喜欢赵菲尔的念头。 为了抵抗没有她的内心煎熬,我缠着姐姐给我买了一本庞中华的硬笔字帖。大越两个多月时间,我从失恋的痛苦中解脱出来,钢笔字书写水平也大幅提升了。
动态
匿名
和女友在一起之前,知道她约过,之后就没约过了,当初觉得可以接受,就在一起了,后面随着感情深厚,知道她约过10多次(自愿约的),并且有过连续三天约3个,难...全文

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小青青
明明不会怎样,非要搞的很复杂

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19
匿名
我的朋友不是很优秀就是很漂亮,我感觉我是负责搞笑的……他们在清北读博,而我本科还没毕业……如果我没有生病,也会是和他们一样的进程和精力吗?如果我没有生病...全文

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