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越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后,会想不断

王富菊
越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后,会想不断配置与其相适应的物品,以达到心理上平衡,这在心理学叫“配套效应”。

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李尚芷
上代传承养育方式的父母,大多是:不停吼叫孩子。 有一定教育及高知家庭父母,大多是:不停讲道理的。 注重个人内在成长的父母:爱与尊重。 为什么不要只讲道理呢? 有个叫“麦拉宾法则”,也叫“7/38/55”定律,讲的是我们与人沟通交流时,对方感知到的信息。55%是视觉传达的信息,如表情、手势、态度、肢体等;38%是听觉传达的信息,如语气、语调、语速等;剩下7%才是说的具体内容。 爱孩子,而非指责 如:孩子把水洒了一地,你用道理教育他,其实就是告诉他:你这么做是错的。 但如果你说:“你把水洒地上,等下我会滑倒的。" 孩子愿意改变,是因为他爱你,而不是因为他错了。 只有试图让孩子心中有父母,孩子心中才能装下父母。 尊重,而非命令 如果孩子的行为需要制止,给孩子一个选择即可, 如:“你是选择先收拾积木,还是先扔垃圾"? 当孩子面临选择时,父母可以提供建议,但最终的决定权交给孩子。 这种尊重不仅能够增强孩子的自信心,还能培养他们的独立思考能力。 附:跟孩子日常交流的6个万能句式 1. “你的意思是……吗?" 例如"你的意思是想再吃一块饼干吗?" 2.“我觉得你……因为……" 例如“我觉得你是个懂事的孩子,因为你愿意帮妈妈",属于正向夸奖引导。 3.“我知道……但是……" 例如“我知道你现在很难过,但是刚刚的做法真的很危险",用于真诚表达自己感受。 4.“我相信你……所以……" 例如"我相信你是个勇敢的孩子,所以我们再试试吧。" 5.“你想要……还是……" 例如“你想要现在就睡,还是再玩一会儿?" 6.“我希望你可以……因为……" 例如“我希望你可以安静一点,因为现在很晚了,邻居要睡觉。"

华燕
03摆脱诅咒的方法 1、可靠优势清单:想想过去你做过的令你感到骄傲的事儿,不管它们对别人来说多么没有意义。可以是帮助一位朋友、坚持某项难以坚持的事儿,或是你的作品上了学校的张贴榜。试着列出至少三个,然后在旁边写上它们所代表的你所具备的特质(或者说“可靠优势”)。记住,不要让批判性声音驱散你的想法。 2、肢体语言:当你站直身体,并看着对方的眼睛时,你会觉得更自信,并且让别人也感受到你的自信。 3、删除那些没意义的话:沟通交流的时候试着直接一点儿:删除那些没有意义客套恭维的话和冗长的铺垫。 4、客气的拒绝他人:你可以自己试试这个练习。找个没人的地方,站在镜子前,沉着冷静地看着自己的眼睛,然后说“不”。试着用不同的声音说,享受这个过程。看看你不笑时是不是更有效。这会让你开始打破自己的禁忌。 5、说不的方法:a、先感谢那个请你帮忙的人(或者说感谢他/她“为你着想”)。一分也不要多,一分也不要少。b、礼貌但清晰地表达你的拒绝。c、试着做某种积极的跟进,让事情有个好结局。d、在对方试图说服或操纵你改变主意之前,客气而果断地结束对话。 6、再见表情包:如果你喜欢用哪个表情来代替自己,迎合别人。试试删掉信息中所有华而不实的话、玩笑及各式各样的表情,这会让你节省大量的时间,然后再尝试直接输入自己的想法,效果会出乎你的意料。

你来说说自己想法吧