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人的磁场很重要,你身边围绕着什么样的人,你就会拥有怎样的

王倩倩
人的磁场很重要,你身边围绕着什么样的人,你就会拥有怎样的人生。与正能量满满的人为伍,心灵得以滋养,动力油然而生。与快乐的人相处,你会发现自己也会被他们的欢笑所感染。与善良的人在一起,你会感受到一种前所未有的安心与宁静。 反之,与爱惹是生非的人为伴,你会不自觉地深陷是非之中,不断消耗你的精力与时间。与游手好闲的人在一起久了,他的惰性会悄悄侵蚀你的意志,你也会变得懒惰、矫情,失去前进的动力。与爱抱怨的人共处,只会让你心情低落、急躁、慌乱。 交朋友,不在于数量,而在于质量。真正的朋友,是那些能够与你志同道合,相互扶持,共同成长的人。三观不合,满身负能量的“朋友”,只会成为你人生路上的绊脚石。远离那些给你带来负面影响的人,不要让那些“负能量”破坏了你的磁场,影响了你的人生。人一旦滋养好磁场,向上走就容易了。

1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
相关回答
马冬梅
人生总有些时刻,它突如其来,轻飘飘地就能令你彻底崩溃。也许是上级和家人带来的压力;也许是某个在乎的人的离开。   也许是他人随便的一句话,甚至是冬夜树上,最后一片脱落的叶。情绪一瞬间被推到极限。如此强烈的痛苦不知该如何排解,仿佛下一秒就被压垮却得不到协助,那么此时该如何自救呢? 01.叫停自己! 011.停下所有动作,一块肌肉都不要动; 012.稍作休息,深呼吸,不要行动; 013.观察自己怎么了?此刻什么感受和想法?此刻说过什么吗? 014.想想目标,思考什么行动会让情况好转。 02.改变身体的化学状态! 021.用冷水洗脸,使面部温度降低; 022.或进行激烈运动,如跑步、打球; 023.减轻呼吸速度,深深地吸气,缓慢地吐气; 024.注意观察身体不同的变化,吸气时绷紧肌肉,呼气时放松身体; 025.让身体处在一个舒服的姿势,解开过紧的衣物,不要让身体部位交叠用力支撑; 03.转移注意力! 031.做一些活动,比如打扫房间、玩游戏、散步; 032.做些贡献,如捐款、帮朋友家人忙; 033.做些比较,想想那些比自己更不幸的人; 034.替换情绪,投入到饱含情感的书籍、故事、电影中去; 035.推开,暂时隔绝心中的想法,甚至可以暂时否认眼前的问题; 036.在心里重复哼一段歌,或从1数到10; 037.转移到其他感觉上,如用力挤压球、听很吵的音乐、洗热水澡、含一块冰块。 04.当你好一些后,有效的配合思考放松 041.写下引发反馈的触发条件; 042.问自己联想到了什么; 043.重新思考这个情景和代表的意义; 044.配合呼吸和思考 吸气时说一个可以缓解情况的陈述,吸气时放松肌肉 如:这不是那么重要...所以...放松! 05.给我一些安慰 051.视觉:看喜欢的景、买一束花、逛喜欢的店 052.听觉:注意听自然和城市的声音、学习一个乐器 053.嗅觉:喷喜欢的香水、日用品都替换成喜欢的味道 054.味觉:吃令你你觉得幸福的饰物、买个冰激凌或者嚼个口香糖 055.触觉:抱抱你毛茸茸的朋友、泡脚泡澡、拥抱某人 希望这些实用技巧在有需要时,能使你感受好点!

你来说说自己想法吧