情说App
与你相伴成长
打开APP
小时候做什么事都被当面嘲笑讥讽过,这些人里面包含亲人,陌
匿名
小时候做什么事都被当面嘲笑讥讽过,这些人里面包含亲人,陌生人,现在都想象不了为什么有些人会这么贱,以至于现在有心理阴影,做什么事都特别害怕别人,生怕别人嘲笑我耻笑我,害怕自己遭不住会哭心理生起一种羞耻感,这种时候就更觉得丢脸,更难受了,每次都要提前做建设遇到嘲笑讥讽怎么办,一想到这些东西,心理就会特别紧张,烦躁,最后想摔东西,让自己放弃。导致现在一遇到点困难就害怕,说服自己不要做就不会遇到这种事了,让自己一直在原地打转,得不到提升,该怎么办
13温暖
17回答
蔡善根
温暖了
#
抑郁求助
评论
咨询师
张应
1年前
嘲笑讥讽别人,也是TA内心自卑的表现,你只不过是一面镜子,照射出TA不接纳自己的部分。 你不要把这些噪音等同于你自己,可以多找一些积极证据来证明,比如你取得的成绩、别人认可你的方面、10个优点等。 相信自己,你其实是可爱而有能力的,加油!
咨询师
林永青
1年前
90"
咨询师
孔德雪
1年前
你好!曾经经历过那么多,让自己那么痛苦难受,烦躁。把哪些人的讥讽嘲笑打包全部丢掉。需要你带着心里那个受伤的小孩,勇敢的站起来。
咨询师
龚辉
1年前
一路受伤一路舔舐伤口,能够走到现在,不容易
,外界的嘲笑讥讽,我们无法掌控,但是你有选择,怎么对待这些带给自己负面情绪的信息,和内在受伤的小孩对话,专注于自身,寻求专业心理咨询师的帮助,加油
咨询师
梁芳
1年前
这么多年,您精神上经历了这么多苦楚内耗着自己,您是怎么熬过来的呢? 一路走来一定很辛苦哦
也意识到这个问题可能影响到自己的提升,不能在这样下去了,需要找个好办法去解决,只要您有这个意愿去提升自己,那一定能找到突破口,建议具体我们聊聊看。
展开更多评论
相关回答
被辞退后沦为全职妈妈
目前女儿已经四岁多了,平常都是我带着孩子跟父母在老家生活。从婚前到现在都是分居状态。老公的工作性质就是干完一个项目马上转移到另一个地方。之前我也换了几份工作,最后都是被动离职,我们家人包括我老公都觉得我已经差不多成为废柴了。但是内心的苦闷没人能理解,正是因为长期分居使我的心理总是处于一种不平衡和扭曲的状态。本来能力就不行再加上心理扭曲所以没法沉下心来把工作做好。回想上一份工作,同事们随便说一句关于聊家常的话都会让我心里敏感,我羡慕他们每天下班回家能看到爱人和孩子。我内心严重缺乏安全感。后来因为工作总是出错被劝退了。目前我在家全职带娃和备考事业编一年了但是始终没有上岸。我已经没有信心再去打工了,老公跟我提供的经济实力也够生活,但是有时自我价值感很低。
伸展
跟一个咨询师聊了几句,我说着你在工作中跟别人发生了冲突,我说我是一个博士,她说:你是不是有傲气啊?还打了哈哈两个字。 我说,我也反思了,我觉得我没有。 然后,她说,看不到自己的问题,真是个大问题,这可能就是你的问题(原话复制) 我想问下,你对我了解吗?你知道事情的原貌吗?上来就指责我有傲气,指责我看不到自己的问题。 你能看到自己的问题吗?你会咨询吗?
一一
每次吵完架,就保持边界了,一和好慢慢的我就又变成虎妞一样狂干活,干活时变成女汉子,我老公就跟我吵说我不尊重他了如何如何,我就又撂挑子,爱自己,不爱工作,不赚钱了,买买衣服,看看内在的自己啊,等等,感觉跟老公亲密的时候自己像个机器人,像个女管家,像个女掌柜的,只有吵架的时候才是我自己,我看到这个模式了,每次我都在成长,一次比一次更爱自己,一跟老公好我神经线就绷紧,一绷紧就累,吵完架反而不紧绷不累了
叮当
我一想到那么多人,我就说不出来话。我不敢说话。我有人不敢说话,我应该怎么做。我每次都是这样,我是胆小鬼。我每次只能看着别人说话,我自己插不上嘴。
我就是我不一样的烟火
头戴紧箍,手拿金箍,妖怪拿命来,可是紧箍紧了,见了如来,问佛祖紧箍可否取下,佛祖说从没有紧箍
一一
愤怒是往往因为感觉到没希望无能为力,是求而不得。 别人和自己经常用同一种模式不管是负向的还是正向的,是因为神经线固化了。 在别人的认知里,可能他就是觉得他对的,他就是觉得他幸福的(就像乞丐在没吃过你给他的牛排时他感觉吃馒头晒太阳就是幸福的) 他改变不了你的想法,你也改变不了他的想法。他可以爱谁谁你也可以爱谁谁。 越是能认同别人做别人就越是可以让自己做自己。 你的生气是他激活了你又让你去为他奉献。 爱和爱的方式是不同的。有些爱的方式确实是让人愤怒的。 当你感觉他伤到你了。你也可以让他体会到他打在棉花上了。你可以用诙谐幽默……,也可以用自己很坚强,他伤害不到你。 一个人都选择不了自己的父母,但可以选择做自己。 让自己松弛下来,重新建构。可以问自己必须要这么对自己挑剔这么完美吗? 你形成完美的性格但这也是把双刃剑,你可以有优秀的工作和经济不错的人生,但你的自律也会很折磨你。 对自己好一点:是把不舒服降低一点,我对你不愤怒我不消灭你你可以做树我也可以做花。快乐一点,随心所欲一点。让自己内心的声音更大一点。让内在渺小的自己实现更多的愿望。 不要再跟内心的巨人对话,因为居然有1万种方法让你输! 相信自己自我是可以实现的。 对自己好就是每时每刻都开心,不怀念过去,不畏惧将来。 过好现在目的是不让以后的你来给现在算账。 用力的过好每时每刻,只有用力的过好每时每刻才不会让以后的你伤心难过,此时的你就是未来的你的历史 以前都是过去时,你妈妈如何对待你?如何影响你也都是过去时 慢慢的了解自己到底是什么样的人。 拽着过去不放的人注定把此时此刻和将来也搭进去。
你来说说自己想法吧