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把握好边界感,尽量减少焦虑,可以看看图中的字。
段雅坤
把握好边界感,尽量减少焦虑,可以看看图中的字。
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徐恒
认知的不同导致思维方式的不同 没有谁的更好或者更坏 也就无须一定要按照谁的来 就事情所需找到认知同频可快速推进 同时保持开放接收和允许 能不断扩充认知的人最后都会有利自己
郑亚林
走在哪里都是走在路上 睡在哪里都是睡在梦里 爱谁都是爱自己
王杰宗
关系的真谛是价值。要想让自己在各种关系中立于不败之地,就要具有相应的价值——角色价值、经济价值、情绪价值。
张凤琴
我们中的大多数都会被社会定义为“普通人”,而舒曼、纳什之流则是“天才”、“疯子”,甚至两者皆是。但此类会被拉康称之为象征秩序的粗糙区分无法抹去同是生而为人的共性。 我们无法切身体会“天才”或“疯子”的幸与不幸,正如一个人永远无法完全理解他人的内心世界,但无论是天才、疯子还是两者之间的大多数,活着的挣扎与美好是所有人都会经历、为之苦恼或喜悦的。
冯二玲
一位女子向咨询师求助。说老公脾气暴躁,非打即骂。两人经常为此争执,冲突。 咨询师问,老公发脾气时你会怎么样? 女子:我的情绪也会被点爆,然后就像两个火球相撞。 咨询师:你也会情绪不好。 女子:是,都是因为他先点起来的。 咨询师点头。问这样多久了。 女子:二十多年一直这样。 咨询师:如果下次老公再发脾气,骂人,你先不说话。然后等你老公消停了,你对老公说,你发脾气时肯定是想让我重视你说的事情。不管他啥反应,哪怕他依然骂骂咧咧,你坚持这样一段时间试试。 三个月后女子找咨询师。 女子:真奇怪,我老公不再骂人了。 咨询师:是的。他大声吼、骂人,他是想告诉你他在说什么,想让你懂他。当你能听到,他就不用再采用那种方式了。
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