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我们拥有白天也拥有黑夜,只有这样才是完整的。 痛苦 不甘
张康
我们拥有白天也拥有黑夜,只有这样才是完整的。 痛苦 不甘 挣扎,就是我们的黑夜,也是我们的一部分。 有很多时候,我们会感到那夜色无边无际,似乎白天已经从我们的生命里消失了,就像从来没有过。 但套用一句网络名言:不管你看得见看不见,白天就在那里。
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个人成长
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胡星星
如果你相信罗马不能一天建成,好身材不能一天炼成,情感和心理上的变化很难立即发生,那也意味着我们需要将某个时刻、某次契机、某句醍醐灌顶的话、遇到的某位非凡的人、或者某次跌入谷底时视为自我成长的最佳时机。 一个人成长了,意味着他的心智更成熟。心智成熟具体表现为:更优质和深度的人际关系联结、更高质和深刻的自我表达。
张丽坤
父母最大的智慧,就是把孩子当成一个独立、完整、需要被尊重的人看待,看见孩子,用Ta真正需要的方式爱Ta,这比什么都好
……
田大朋
心理学家发现:一个人说的话若90%以上是废话,他就快乐。若废话不足50%,快乐感则不足。所以幸福是什么?就是找到了一个愿意听你说废话让你快乐的人。”
尤四海
二,充实 时刻保持生活的充实性,是心理健康的一个标志,这样的心理活动非实用且有效。 时刻保持生活的充实性意味着不断地寻找和创造有意义的活动和经历,以丰富自己的日常生活。这种充实性不仅仅是指物质层面的满足,更多的是指精神层面的成长和满足感。以下是一些有助于保持生活充实性的建议: 1. 设定目标和计划:为自己设定短期和长期的目标,并制定实现这些目标的计划。这有助于提供方向感和动力。 2. 学习和成长:不断学习新知识和技能,无论是通过正规教育还是自学,都能让生活充满挑战和成就感。 3. 培养兴趣和爱好:投身于你喜欢的活动,如绘画、音乐、写作、运动等,这些活动可以带来乐趣和满足感。 4. 社交和人际关系:与家人、朋友和同事建立积极的关系,参与社区活动,这有助于增强社会联系和支持网络。 5. 志愿服务:参与志愿活动,帮助他人,这不仅能让他人受益,也能给自己带来内心的满足和幸福感。
王冰冰
你不会的东西,觉得难的东西,一定不要躲,先搞明白,后精湛,你就比别人优秀多了。因为大部分人都不舍得花力气去钻研一个领域,耐不住性子去深入,结局就是自动淘汰。所以你执着的努力,就抢占了先机,因为你一直在进步,离成功越来越近。努力的你,一定会给明天一份最大最尊贵的礼物。
周美芳
心理学的三大使命 1.使痛苦之人疗愈 2.使健康之人幸福 3.使有潜能之人自我实现 —— 塞林格曼
你来说说自己想法吧