怎么才能不轻易相信别人的话，不轻易相信别人的话就不会被骗

怎么才能不轻易相信别人的话，不轻易相信别人的话就不会被骗，不会吃亏。多走出去才能不被别人骗吗。除了父母是真心对你好的，没有真心的。都是利益关系。都是各取所需。没有人会无缘无故对我好。多看书才能不被别人骗吗。我心理承受能力太差了。多经历事情才不会被别人骗吗。多经历事情才会成长吗。我不想活了，我在诅咒我自己赶紧死。我连别人说的是真话假话，我都不知道。别人说的话，我当真话，我信了，我造成了无法挽回的事实，我天天揪着这个事实自己纠结 。我没有社会经验。还是有社会经验好。有社会经验就不会被骗。我怎么才能不被骗。