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脑海中总是有苛责的声音,也很容易忽略自己的进步与闪光点,
匿名
脑海中总是有苛责的声音,也很容易忽略自己的进步与闪光点,很累
6温暖
14回答
李桂花
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
4年前
把苛责转化成赞美。
咨询师
段跃红
4年前
我想这可能与你的成长经历有很大的关系,你能发现自己脑海里的声音,容易忽略自己的进步和闪光点,这本身就是对自己的探索!如果愿意可以在咨询中做进一步地探索,你会看到自己的这些声音是怎么来的,又怎么逐渐调整改善等!
咨询师
王胜
4年前
年幼的你被套上紧箍咒,现在依然干扰着你。用心感受真实的自己,才能破茧成蝶。我见证过不少个案成长的过程, 能为你提供专业帮助。
咨询师
吴瑞轩
4年前
你被赞赏着,也被关爱着,你有独一无二的天赋和闪光点,只是你忽视了。 头脑中的那个声音是社会生存背景下的潜意识,喜欢比较,臣服于等级结构,自卑而又自负。 这并不是你真实的本质,勇敢地去依心而活!
咨询师
史冬英
4年前
既然这样,你就要多宽容自己了、多赞美自己啊,看看会有什么效果。
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相关回答
笙亓
帮助要怎样实行,如果太过无条件对双方都有害,或者需要去帮助他人吗?
是Daren啊
是不是很多人看到穿超短裙,发育很好,浓妆艳抹的女生的时候,下意识都会觉得她是坏女人?
笙亓
如果运气足够好的话,会收到许多拒绝。
白桃乌龙
把这件事的前因后果,我的心路历程发一下。 我经过卫生间,看到爸爸帮我洗内裤,这样的行为持续很久了,突然就感到不舒服。我的内裤都是我洗一遍,丢洗手台上,他再帮我洗一遍。包括学校里我洗过的,也会周末带回来再洗一遍(学校太潮)。 我控制不住地就联想,知道想到三年前,经过爸爸的房间,听到他“自我安慰”,并情不自禁地说出了“爸爸都交给你”这样的话。 我感到很难受很尴尬,我爸爸对我很好,为我们家付出了很多。并且从来没有对我有什么不恰当的身体接触。不是单亲,家庭和睦。 真的很郁闷,又发了个更完整的让大家更好理解,来帮帮我。希望老师能理解我
。。。。。
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