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我们的生活中,或多或少会有遗憾 ,重要的是如何接纳。错过
宗阳
我们的生活中,或多或少会有遗憾 ,重要的是如何接纳。错过了太阳,或许是为了让你看到夜晚的星星;错过一个人,或许是为了让你遇到对的人。 遗憾固然遗憾,但是赶路要紧。不沉湎于失去,不纠结于过往,潇洒地收拾行装,继续出发,就是一种成熟。
1温暖
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尤四海
温暖了
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有一种心伤,叫你在乎的人,并不在乎你,而是“断崖式”冷落你。 想必很多人,都有过这样的经历,明明前段时间 还聊得火热,字里行间感受到了情谊满满。每天 都会问候不断,像是你的影子一样,让你对其心生依赖。 可突然有段时间,他彻底从你的世界消失,“断崖式”冷落你。 你翻看曾经的聊天记录百思不得其解,极其想要个说法,可又找不到质问的理由,只好任由情绪将自己吞没。 那种被失望吞噬的感觉,真不好受。 你也明白,对方之所以“断崖式”冷落你,是因为 不在乎,没有拿你当朋友,你于对方而言,是可 又可无,并不重要的存在。 既是如此,那我们也没必要为一个不在乎自己的人,而黯然神伤。与其苦苦挣扎,倒不如选择接受。接受你爱错人,接受自己不被爱的事实。 等你接受了这些后,也就不会那么难受了。
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人生没有完美, 最遗憾的, 莫过于轻易地放弃了不该放弃的, 固执地坚持了不该坚持的。 学着看开, 把遗憾看淡; 学着释怀, 时刻整理好心情重新出发。
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女人,只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适合。 ————丁玲 古之女性,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。 ————苏轼 没有太阳,花朵不会开放;没有爱便没有幸福;没有妇女也就没有爱;没有母亲,既不会有诗人,而不会有英雄。 ————高尔基 一个缺乏自信心的女人永远也不会有吸引别人的美。没有一种力量能比对美的自信更能使女人显得美丽。 ————索非里•罗兰 世界就是一本女人的书。 ————卢梭 一个能思想的女人,才真是一个力量无边的人。 ————巴尔扎克
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现代人获得了前所未有的自由,却也陷入了空前的意义迷失。这成为现代文化深刻的困境 “成为你自己!” 无论是激励、劝导还是告诫,这句陈腐不堪却又历久弥新的话总会与你相遇,在人生的某个时刻感召你,或困扰你 那么,什么才是真正的自己呢?我是这样理解的,人忠实于自己的内心,而不盲从于外在的压力与影响
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你是你世界的因 一个人和自己过不好日子,不可能和别人过好日子; 如果他和自己过的日子很好,那么他和任何人过日子都没问题。 外在世界是内在世界的显化,有生命力的种子不可能变现不出花朵来。 你是你世界的因,如果你好,世界——你的果不可能不好。 你对婚姻中那人的抱怨,是你对自己抱怨的反应——你不爱你投射在镜中的你,这是你抱怨他的起源。 如果你爱你自己,你必然会爱你投射出的镜中的你。如果你不投射出问题,他是没问题的,因此,你不可能不爱他,你不可能去抱怨他。 抱怨是婚姻腐烂的开始,你去抱怨你婚姻中的那个人,就好像你拿着一根针去不停地扎你手里的小纸人一样,迟早因为这戳、这扎,你手里的小纸人——你的婚姻会破掉。
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今天我发现,心理咨询的过程中,我很在意自己的专业技能,而来访者更在意的是是否真的被听见心声。真的走到来访者身边,从他(她)的视角看问题,耐心地听一听他(她)的故事,用同理心去感受他(她)的感受。告诉他(她),有我在,你并不孤单。
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