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我们的基本存在处境:每个人都在面对宇宙的冷漠，每个人本质

刘丽华

我们的基本存在处境:每个人都在面对宇宙的冷漠，每个人本质上都是无助和孤独的，当我们开始了解到这样的事实时，出乎意料的是，我们反而感到更少的无价值感，更少的无助和更少的孤单。我和别人无论如何亲近，不论从别人那里得到多少支持和指导，终究仍要孤单的面对生命。一个人只有能够独立面对孤独时，才能与另一个人深刻的、有意义的彼此关联。---欧文亚隆

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冯二玲

心里有什么，就看见什么　有一天，苏东坡到江天寺跟着佛印禅师在禅堂打坐。两师徒打坐了几个小时，觉得很舒服、很自在。　　苏东坡就问：“师父，你看弟子这样打坐像什么呢？”佛印禅师就说：“苏大学士，你打坐时如如不动，好像一尊佛。” 　　苏东坡听完，心里沾沾自喜。然后，佛印禅师反问他：“苏大学士，你看我打坐时像什么？”苏东坡就想，我以前和师父打机锋从来都没有赢过，这次我一定要赢。他就回答说：“师父，你穿着黑色的海青坐在那里，好像一堆牛粪。”佛印禅师听完一笑而过。　　苏轼很开心，笑容满面地回到家。他的妹妹苏小妹问：“哥哥，今天有什么喜事，这么开心？”苏东坡就把整个经过讲了一遍。苏小妹说：“哥哥，你这次输得比以前更惨。佛印禅师的心是清净心，所以说你像佛陀。你的师父这么庄严，你却说他好像牛粪一样，因为你的心里满是牛粪。”

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一个人有情感诉求，就奔着感情去，别总把钱挂在嘴边；一个人整天只盯着钱看，这辈子眼里只剩下钱，那就别谈感情。一个男人年薪几十上百万，性格稳重、懂得照顾人，那他大概率在外形上有所不足；能让你一见就脸红心跳、神魂颠倒的，往往现实能力普通，赚钱能力有限；如果一个人既让你心动不已，形象出众，又经济宽裕，这样的人往往选择权太大，感情上很难专注，俗称“渣男”。这3个选择里，你只能选一个，并承担这个选择背后的代价。图踏实，就别太期待轰烈的心动；追求浪漫，就得接受对方可能给不了你优渥的生活；如果什么都要，很可能什么也抓不牢。人不可能什么都有。想清楚自己最看重的，做出选择，然后别纠结。

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心理健康八段锦 1、吐故纳新（深呼吸，吐气） 2、君子配香，闻香的东西， 3、抚摸膻中穴、肚子、击掌 4、抬头挺胸，打开迷走神经 5、运动 6、倾诉 7、写作 8、自我慈悲，多一些鼓励自己，少一些批评自己，利他，多去帮助别人。

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生活总有阴天但也总会放晴真正厉害的人不是没有经历过低谷而是跌倒了还能笑着爬起来依然对未来充满希望充满希望才能向阳而生心怀热枕方能乘风破浪

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