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我们的基本存在处境:每个人都在面对宇宙的冷漠,每个人本质
刘丽华
我们的基本存在处境:每个人都在面对宇宙的冷漠,每个人本质上都是无助和孤独的,当我们开始了解到这样的事实时,出乎意料的是,我们反而感到更少的无价值感,更少的无助和更少的孤单。 我和别人无论如何亲近,不论从别人那里得到多少支持和指导,终究仍要孤单的面对生命。 一个人只有能够独立面对孤独时,才能与另一个人深刻的、有意义的彼此关联。---欧文亚隆
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很多人会过分在意自己的身体,经常会为一些“我的双下巴可真难看”“脸上痘痘可没少让我丢人”之类的想法而分心。为什么他们会害怕见到自己本来的样子,并且毫不留情的将自己的缺点不断放大(尽管内心一直渴望自己更加完美)
付彩萍
当我们失去了做一件事情的动力时,其实是我们找不到做这件事的【意义感】了,而意义感的背后则是一种【联结感】。 做一件事情本身可能是无意义的,但当我们为这件事情赋予了和其他人、事、物之间的一种联结时,做这件事情就获得了一种意义感,也就获得了一种动力。
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依恋理念认为:当一个人单向的调整情感,而对方没有反馈和输出。试图独自去应对压倒性的情绪,会让人精疲力竭,甚至有时是不可能的。
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