情说App
与你相伴成长
打开APP
陨石拿铁中没有陨石,美颜茶美颜的是你的生活色调,降火饮料
茹剑楠
陨石拿铁中没有陨石,美颜茶美颜的是你的生活色调,降火饮料降的是生活中的烦躁…… 当商业重新定义这些我们熟悉的文字意义时,我们是否能意识到,这是一个自己定义自己的时代,但是这个定义需要我们的勇气、智慧、能力的加持。
0温暖
0回答
相关回答
李良敏
一个人焦虑时,总恨不得今天栽下种子,明天就能开花,却忽略了很多事情本就需要时间去沉淀、去酝酿。生活不会一直上坡,也不会一直下坡,它更像一条高低起伏的路。我们当下能做的,就是结合自身的实际情况、能力水平以及目标追求,找到适合自己的节奏。
景艳梅
成长为一名优秀的心理咨询师很不容易,会经历很多艰难和痛苦,甚至会对这个行业和自己产生怀疑。 但是,对人性深处的探索,也会带来只有心理咨询师才能体会的快感和价值,这就是心理咨询的魅力所在吧!
杜迪文
女子所爱的是一切好气象~好情怀~是她自己一寸心头万顷清澈的爱意~是她自己也说不清道不尽的满腔柔情~
周轲楠
心理咨询师的小小茶空间。
肖友松
除了“观察思考者”之外,你还可以通过将你的注意力集中在当下这一刻,从而在思维中创造那种空白。就是全神贯注于当下的时刻。这是一件非常值得去做的事情。通过这种方式,你可以将意识从思维活动中引开,并创造一种无思维的空白。在这种空白中,你高度警惕,注意力高度集中,但是你没有在思考,这就是冥想的本质。 在你的日常生活中,你可通过任何日常活动来练习这种方法。比如,每次你在家中或办公室上下楼梯时,你每一步、每一刻,甚至每一次呼吸时都全神贯注,完全集中你的注意力。或者当你洗手时,关注与洗手有关的所有感觉:水的声音和感觉,手的运动,肥皂的香味等等。或者在你上车时,关闭车门后,停顿几秒钟并观察你的呼吸。觉察到那个宁静且强而有力的临在。有一个标准可以用来衡量你的练习是否成功:你内在所感觉到的平和的程度。——《当下的力量》
李玲艳
自卑无法通过克服解决,而是通过接纳来解决的。 而接纳做起来是很难的,是需要在关系里、在体验中,是深入到感受层面才能真正发生的。 真正的成长让人痛并快着。 一起加油!
你来说说自己想法吧