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心理咨询不是普通的聊天,需要大脑高速运转。 积极关注,同
吕丽霞
心理咨询不是普通的聊天,需要大脑高速运转。 积极关注,同感共情,理解,倾听同时也在搜集资料,假设评估,大脑会有好几个假设。 你讲你的故事,我会思考故事后面的逻辑和心理动力是什么?你讲你的故事,我给你新的解读,如何理解,何时解读,会协助到来访者? 甚至沉默都有重要意义。 为咨询的每一个发生负责的。 是建立在咨询师经过系统专业文化学习之上为咨询目标而有重要意义的谈话。 和普通聊天,区别很大。
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心理咨询
相关回答
高翔
那年我见到林老汉的时候,正值初冬。塞外的冬天,已经天寒地冻。林老汉的小屋子生了炉子,逼仄的空间被一张床占满,小小的桌子上放着一瓶白酒。 酒是当地人的生活必备品。据说他们很多人家桌上都会摆着酒,出去进来,灌一口,是驱寒,也是解渴,也是过瘾。林老汉的儿子就有酒瘾。酒瘾上来时六亲不认。有一次,他拿着刀子逼着林老汉给钱买酒,林老汉在争执中夺下刀子,反杀了儿子。 林老汉被判刑,刑期我忘了。可是林老汉已经年逾八十,腿有残疾,社会危害性小,特许监外执行。 林老汉唯一的乐趣,就是前儿媳带着孙子来看他。为了让他少一些痛苦 没人告诉他,儿子死后做了基因比对,死者并非林老汉亲生。
郭玫
多一份淡泊,人生就多一份幸福。人生的烦恼来自于:我们忘了自己的事,爱管别人的事,担心老天爷的事。要轻松自在很简单:打理好自己的事,不干涉别人的事,甭操心老天爷的事。
傅益红
其实那个能忍住不联系你的人, 其实他比任何人都爱你, 他怕你反感,怕你厌倦, 才不敢打扰你, 只好把你藏在心底, 越爱你,越不理你,这是真的, 有一种人明明心里有你, 但却永远不会主动联系你, 因为太过深爱,反而不够自信, 他们可能会死要面子, 也不愿意让你看到他的软弱, 他只有假装绝情逼自己不理你, 实际上他也会伤心,会独自难过, 但是拉不下脸主动找你
周庆红
为自己贴标签:根据某些错误或者过失,你便确信了自己就是某一类人。比如,在工作中犯了一个错误,其实只是“犯了个错误”,你却对自己说“我真是个蠢货”。 非黑即白:你倾向于用一种极端的、非此即彼的标准来评价自己,只要你发现自己有一点不完美,那么你整个人生都是失败的。比如,当你在减肥的时候忍不住偷吃了一块奶油饼干,你就对自己说:“我已经减肥失败了,我永远是个大胖子!” “我应该……”或者“我不应该……”:你通过训斥自己“我本应该这样做”或者“我不应该这样做”,来试图改变自己的行动和想法。当你的行为在现实中没有达到标准时,这句话就会使你讨厌自己,感到羞耻和内疚,更体会到无穷的压力。比如,当你很紧张地向领导做完工作报告之后,你对自己说:“啊,我真没用,我本应该很自信的!”
张寒焱
活着,即真实;真实的活着,幸矣! 通往真实的路上,必然会有荆棘密布。一一跨越,渐进真实!
周秀英
不会关爱自己,就会把未被满足的需求与渴望托付于人,托付不成就会心生怨恨,不断指责、埋怨,陷入受害者模式,对未来充满消极想象,离轻松、满足和成功的人生就会渐行渐远。要有经营好亲密关系,先学会爱自己,再去爱他人。
你来说说自己想法吧