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于萍
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魏颖
失眠不是睡眠的敌人，而是你身体最诚实的信使。 翻来覆去的夜晚，其实是身体在提醒你——有些白天的情绪还没好好告别。与其强迫自己"必须睡着"，不如听听内在需要什么。 如果你长期被失眠困扰，心理咨询能帮你读懂身体的信号。我们一起找到那些被忽略的压力源，让入睡不再是一场战斗。
喻忠菊
每天对照霍金斯能量表，明确当下的能量状态，并积极调整，活出富而喜悦的人生。
刘伟
我的世界美丽的一天
彭充
看《圆桌派》的时候有一期请了犯罪心理学家李玫瑾教授，李老师说了一句，到现在一直觉得非常有道理： 当你想判断一个人适不适合结婚的时候，问问你自己，你希望你的孩子继承对方身上的哪种品质？注意，是品质。 也就是说，有一天你可以自豪地告诉你的孩子：“我当时选择你爸爸是因为他善良/正直/上进/幽默……” 这个问题看似简单，其实透露着你对另一半有多深的了解，是仅在表面特征还是深入品质价值观层面？其次，也在提问在众多品质中，你最看重的是什么，这是在澄清你自己的价值观。这个问题如果答不上来，有几种可能： 1 、对另一半并不了解。 2、对自己并不了解。 3、对方身上没有你希望孩子拥有的品质。 以上不管哪种，都不适合草率地进入婚姻，结婚了会很大概率出现又一个不幸的家庭。
冯二玲
4句实话！（特精辟） ①不要炫耀你的钱，在医院那就像纸； ②不要炫耀你的工作，你倒下了，无数人会比你做的更出色； ③不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝； ④不要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了！ 你唯一可以炫耀的是:你的健康! 当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。 请善待自己，因为零件不好配，价格极其贵！还没货..．。 爱健康~爱生命~爱世界
陈奋
真正的自律， 不是对自己狠， 而是对自己好。 早睡早起是对身体好， 读书学习是对大脑好， 运动锻炼是对体魄好。
你来说说自己想法吧
