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99%的男人喜欢你都不是喜欢你这个人本身,而是喜欢你的生

冯二玲
99%的男人喜欢你都不是喜欢你这个人本身,而是喜欢你的生活状态。 什么意思呢?当你对生活充满了热爱,每天元气满满,读书、健身、旅行…日程丰富又精彩,能好好睡觉好好吃饭,从心里肯定你自己,每天状态都很棒的时候,你会发现全世界都爱你,男人更是。 但当你状态不好,情绪崩溃,需要陪伴和守护的时候,对方却恨不得马上远离,越远越好。 人的本性是趋利避害,大多数人都图个情绪价值或身体价值。很多时候有的人接近你,并不是为了来爱你,而是想要来分一杯羹,吸食你的高能量。 看到你的生活状态很好,被你鲜活的生命力吸引,知道你自身的能量很足,他能从你身上获得价值,能从你身上感受到满溢出来的丰盛和充盈,所以想走入你的磁场,用浪漫的语言却并不具体的行动一点一点攻克你,这样你也就开始了用自己的能量去滋养对方。 但女孩子天生容易感性,一旦开始爱就意味着要付出精力和情感,而一旦沉沦就容易失去自我,患得患失,生活重心由自己向对方发生偏移,原本鲜活的生命力自然也就变得枯萎,本属于你的闪闪光芒也跟着逐渐黯淡。 这样让那些来吸食你能量的人就唯恐避之不及,以“没意思”“没感觉”的借口冷暴力、失联甚至断崖式分手。 而凡是经历过情关想挽回复合的,你会发现所谓的情感导师都会让你学会爱自己,“高姿态”地去向对方展示没有他你过的依然精彩,比如朋友圈发美照、晒美食等去吸引对方回头,本质上其实就是重新丰盈你的能量。 人与人交往的本质是能量的流转和互换。 每个人都是有能量场的,而我们跟每一个人的交往,事实上就是能量场的较量。当你的能量高于对方时,他就能被你吸引,但要想自己的能量不被蚕食,就一定要真正的学会爱自己。 只有当你真正的学会爱自己,以自己为中心,注重自己内心的充实和精神的富足,你才会由内而外地接纳自己,认可自己。 而当你内在力量逐渐丰盈强大,某种程度上你也就容易分辨出哪些是和你不同频,干扰、消耗你能量的人,从而守好自己的能量场,找到真正与自己能量同频,相互滋养的人。 “我一直在找一个人,这个人他能鼓励我,支持我,启发我,能让我专注,让我快乐,并且无条件地爱我,后来我才意识到,自始自终,这个人,就是我自己。” 所以想要从一而终的深情,首先就是坚定不移的爱自己。因为唯自我永恒。

2温暖
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冯二玲
温暖了
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饶静红
李蕾
15,高情商:尊重自己需求的同时尊重他人需求。 16,讨好:牺牲自己需求,努力满足想象中的他人的需求,目的是控制他人情绪或控制他人对我的看法或行为。 17,共情:如实如是的表达自我,刚好对方感受与自己一致。 ①知道是自己的感受,并真实表达了出来。不把自己感受投射他人身上。 ②不追求感受必须一致,不控制他人反应。尊重他人不同。 ③因为人性与社会环境相似,有时会有一些共同的感受。共情瞬间可遇不可求。 18,情绪:客观事实(客观物质与客观意识)在主观体验上的投影。 ①影子/情绪客观存在,不能被直接消灭。 ②客观事实(包括客观物质与客观意识)变化或消失,影子/情绪变化或消失。 ③客观物质的改变,需要主体直接自我负责去行动。 ④客观意识,常常是固有的一些自恋幻想,剧情幻想,在运行,需要觉察分析这些自恋幻想。 19,他人情绪如何面对。 ①他人情绪不是我侵犯边界造成且没有向我求助时,是他人自己的事,如果自己主动去解决他人情绪是侵犯边界。 ②他人情绪不是我侵犯边界造成,但他人向我求助时,自己愿意的话,边界清晰的倾听与沟通。 ③他人情绪因我侵犯边界而产生时:陈述事实的道歉,询问对方需要自己做什么。 20,比昂的容器 ①边界清晰,不为孩子情绪负责,允许孩子情绪存在和流动。 ②客观中正。不陷入偏执态。保持中正陈述事实。 21,情绪操控 遇到事情时不解决事情,而是发泄情绪,是在把“事情问题”转为“情绪问题”。把当事人从“事实”拽入“情绪”。阉割了当事人处理现实问题的能力。 相反,抗挫折能力强是:从“情绪”回“事实”,专注解决事实问题的能力。 22,剧情养育下孩子会诞生剧情:人与人之间是互相操控的关系。两种表现形式: ①孩子(成年后延续)用讨好服从他人的方式来控制他人给予自己生存资源。 ②孩子(成年后延续)用故意对抗他人被他人打骂引起他人内疚的方式来控制他人给予自己生存资源。

刘娟
雅俗共生,拾味时光里的温柔与童真 雪韵未散,昨日未能尽兴打雪仗的遗憾,恰被今日窗外哗哗作响的溶雪声悄悄抚平。提前约了好友与小外孙共赴闲趣之约,刚踏入茶馆,书友早已细心安顿好席位,所选之地格外合心意——正中央摆放着一张八仙桌,两侧配着两把古朴的太师椅,灰色的桌椅素净简约,上空无一丝冗余,角落的空余位置刚好容纳我们所有随身物品,被满满当当摆满的瞬间,满满的安全感便稳稳落了心底。 落座没多久,红芳姐便牵着佳佳一同走来。这是与佳佳的初次相逢,她身上自带的优雅气质与知性底蕴,一见面便深深牵动了我的目光。人与人的缘分向来妙不可言,许久未曾联络的她们,偏偏在今日主动来电邀约,让这场相遇多了几分命中注定的惊喜。同频的灵魂相遇从无隔阂,只觉相见恨晚的亲切,一下午的闲谈里,我们聊孩子的点滴成长,聊人生的起落感悟,聊各自的生活心境,每个人都在专属自己的轨迹里汲取养分、滋养自我,话语流转间尽是惬意与共鸣,时光也在这份温暖里慢慢流淌。 欢愉的时光总如指尖沙般易逝,告别时满是不舍,而佳佳不慎遗落的杯子,反倒成了最贴心的约定,悄悄为下一次的相聚埋下伏笔。告别书友后,四人即刻开启欢乐玩耍模式,我与小外孙组队并肩,从开局到收官一路过关斩将、稳稳连胜,激动得忍不住发出清脆的欢呼,早已忘却身处热闹的茶馆之中,满心满眼都沉浸在这份纯粹的喜悦里。原以为早已尘封的打扑克技巧,此刻竟无比娴熟自然,指尖翻动纸牌的瞬间,记忆突然回溯到童年时光:彼时蓝天白云澄澈明朗,我们与小伙伴席地而坐,身下是绿莹莹的草地,柔软得像裹了层暖阳,不远处的羊群静静啃着青草,时不时抬头望向肆意嬉闹的我们,清脆的欢声笑语漫过山谷,荡起层层叠叠的回响。那是再也回不去的童年,却在昊泽的暖心陪伴里,重新触碰了那份纯粹无瑕的美好。 人生本就是在一次次经历中沉淀成长,而与孩子相伴的时光,总能轻易将人拉回童年,让那颗浮躁不安的心渐渐沉静安稳。常常会忍不住自问:长大后就真的变好了吗?长大后的世界,多了肩头沉甸甸的责任,添了藏不住的愁绪与牵绊,反倒少了几分纯粹的自在。其实人生无需时刻紧绷着成熟的姿态,多给自己一点玩耍的机会,多些与孩子相伴的时光,便能时常重返童年,找回那个无忧无虑的自己。 愿往后余生,能好好拥抱每一个阶段的自己,无论是肩负重任的成年人,还是重拾童真的“大孩子”,都能满心欢喜地接纳自我、深爱自我,在雅与俗的交织里,守住心底

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