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会不自觉的期待看到一些群聊的动态去聊几句觉得这样不是很好

匿名
会不自觉的期待看到一些群聊的动态去聊几句觉得这样不是很好,有什么办法可以让自己更加充实呢?嗯,其实我有一些比赛要去达成,但是也不能每时每刻都在专注比赛 特别是我最近发现,其实我只能临近比赛前的一天达到的比较高效的结果,我就更加想压缩这些时间了

11温暖
13回答
苟亚锋
温暖了
评论
凡事一分为二,遵从内心就好。

环境督促

长时间的关注和坚持比赛类型的事情,确实会让人比较累,尝试把目标分成小段,每做好一次就奖励一下自己,可能效果会好一点,祝你好运啦

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的确自由的时间对自我的管理提出更高的要求,是什么因素在阻碍达成期待的目标要求。可以有多种原因,是需要一对一深入探讨比较好,有需要的话可联系我的。

因为学习是痛苦的,人本能的想要逃离,但理智又明白只有学习后好好的完成比赛对自己有裨益,因此反复横跳,平常可以给自己一点奖励机制,也不要把所有的时间都安排在学习上,适当放松劳逸结合

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