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1.对自己诚实的基础是自我认知和环境认知清晰,且能把两者
张万坤
1.对自己诚实的基础是自我认知和环境认知清晰,且能把两者合理地组合。 2.以自己的感觉和节奏为主,不会也不必让所有人满意。 3.勇敢地负反馈,学会拒绝和表达不满,人没那么脆弱,也没那么成功,人生本无意义。感受最是真切。
3温暖
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温迪
温暖了
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邢松
与自己相处是一种能力,并不是所有的人都具备。温尼科特指出独处的能力指的是“一个人与自己融洽相处的能力”,尤其是在没有外界他人存在的时候,仍能很好地回应内心的冲动与需求的一种能力
冯红艳
女性,温柔的存在,代表着花与水,代表着滋润、温暖与芳香,是包容、承载、创造与养育的代表。 女性,大到女娲补天,小到一个微笑、一份细腻的柔情。细软的臂膀内可以拥抱世界,轻柔的细语可以点燃一片天空。 女性的美好可以抵御岁月的侵蚀,可以在岁月里成为最靓的风景。
彭保云
最近疫情反复,孩子们在网课与入学时间轮回。很多家长们觉得也在地狱与天堂之间流转。其实孩子在家学习这段时间父母的陪伴会更为重要而非也跟着老师一起进行知识的传授。清楚自己的边界与身份,与孩子结盟形成学习的共同体,这样才能够家庭关系和谐孩子自主学习。
赵莎莎
爱的本质“只有用心才能看得清。真正重要的东西肉眼是看不见的。”在《小王子》中,小王子和他星球上的玫瑰花之间的关系揭示了爱的本质。玫瑰花虽然娇弱且傲慢,但小王子对她的照料和陪伴,使她变得独一无二。爱不是通过物质或外在标准来衡量的,而是需要用心去感受和理解。通过与玫瑰花的关系,小王子体会到了爱的责任和深刻意义。小王子在地球上遇到狐狸时,狐狸告诉他:“你驯服了我,我的生命就会变得有意义。”这句话让小王子明白了,真正的爱是通过相互的驯服和付出而建立的。狐狸的这番话使小王子意识到,他对玫瑰花的爱和关心,使得玫瑰花在他心中变得无比重要。
刘苗苗
看不见的反应触点~育儿先育己 该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 只有去检视为什么孩子的行为会促使我们做出负面的反应,才可以改变我们与孩子之间的互动模式——这一点对任何亲密关系都适用。觉醒式教养促使我们将孩子的行为当作敲醒我们走进内心的警钟。从此,我们不再让情绪建立在过去经历的基础上,并宣泄给孩子,而是选择包容自己的情绪,让其正确地反应当下的情境。这样的反省使我们可以逃离盲目反应的强大诱惑,而不再被过去控制,从而完全投入到孩子的需求中去。 有觉察就会有改变,有觉醒就有进步。在当下望子成龙,望女成凤的大环境下,很多父母觉得在和孩子的相处过程中,自己容易被激怒,原因多数归结于孩子,在觉察的过程中,我们不妨思考孩子为何会触发我的情绪点,为何让我如此暴怒,是我内心的哪一点被扰动,是我小时候的哪一点不被允许,我对自己的某一点的投射是否投射给了孩子?是恐惧,是担心,还是什么?这都是值得我们深思的。
肖洁
佛系,是一种有目的地放下的生活态度,看淡结果,内心坦然。 摆烂,是明知事情结果不好,还是采取放任的态度,破罐子破摔。
你来说说自己想法吧