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1.对自己诚实的基础是自我认知和环境认知清晰,且能把两者
张万坤
1.对自己诚实的基础是自我认知和环境认知清晰,且能把两者合理地组合。 2.以自己的感觉和节奏为主,不会也不必让所有人满意。 3.勇敢地负反馈,学会拒绝和表达不满,人没那么脆弱,也没那么成功,人生本无意义。感受最是真切。
3温暖
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温迪
温暖了
相关回答
宗阳
在家庭中被爱的点点滴滴,都是孩子面对未来的勇气和能量。 多给孩子安排一些用心的小仪式,生活才会更有幸福感。
那晓旭
一个重要的原因,就是教育者往往只关注自己说了些什么,没关注自己话语表象之下的潜台词是什么。潜台词是真正对受教育者产生影响的部分。 说对了,就是教育;说错了,就是反教育。举例 : “孩子很聪明,就是不好好学习”应成为家长忌语。 这句话的潜台词是: 聪明是因为遗传好, 不好好学习是因为孩子自己不上进,所以成绩差和家长无关。 里外家长都有理,这样会很打击孩子,给孩子负面暗示。 不如经常真诚地说一句“孩子很省心,不用我管”。
傅益红
人生最舒服的状态,就是拥有“松弛感”, 不拧巴,不较劲,不斤斤计较, 做事尽力而为, 然后坦然接受任何结果, 就像手握流沙,握得越紧流失的越快, 放松一点,反而拥有更多。 放松不是懈怠,而是一种强大的自信。
邓乔
你有没有听过这样一句让人心寒的话:"这点小事至于记这么久嘛,你这么爱翻旧账!" 其实那些反复提起的旧事,是因为它从未被妥善解决。 就像曾经,他总爱乱放东西,比如家里的剪刀明明该在工具盒里,却总出现在茶几、餐桌、甚至马桶水箱上。 你每一次拿起那把剪刀,都像在收拾扎在心口的刺。 很多事情看似过去了,只不过是我在表达情绪和需求后,没有得到回应,只能压抑在心里,一次又一次的积压,被压抑的需求不会消失,只会在下次争吵时加倍爆发,最后演变成所谓的“翻旧账”。 所以,姐妹们,觉得重要不能翻篇的事情一定不要妥协,要用好每一次想要翻旧账的时刻,把架吵正确的方式是我们要利用情绪价值来给自己翻盘。
蔡惠梅
#思考与触动 在生命的挑战与困境中,每个人都是自己故事的主角,拥有着独特的应对策略与内在力量。作为咨询师,我深刻体会到,通过运用SFBT中的应对问句,我们能够引导来访者发现并珍视这些力量,共同绘制出改变的蓝图。 应对问句如同一面镜子,不仅反射出当事人面对困境时的坚韧与智慧,更激发了他们动用自身优势、重建生活掌控感的勇气。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
赵婷
对于被婚姻背叛的人,内心极度痛苦,你接下来的敌人不是三,而是未知的四五六… 你只能先走你必走的路,才能走你想走的路,婚姻的危机,让你觉察到自己的婚姻出现了问题,其实你打败的不是别人,而是自己,去对抗自己的人性,少点情绪,多点理智,多搞钱,好好搞自己的事业,多关注自己,成长自己,纠缠,抱怨,苦恼没有用,你除了奋斗,别无他法,打败自己的贪、懒、急、情绪、心软、唠叨。
你来说说自己想法吧