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于萍
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相关回答
肖平平
在创伤心理修复的过程中,我们常陷入一个矛盾的状态:明明知道放下痛苦会更好,却难以真正迈出那一步。 这种停滞往往是一种的自我保护-一 走出来意味着我背叛/抛弃了「曾经的自己」 你会意识到,我现在是唯一能够完全理解「曾经的我」的那个人,那些脆弱与痛苦,也只有我还记得,「走出来」对「曾经的我」而言,意味着再一次被留在原地。 我无法重复那样的背叛, 所以我选择让「创伤」成为生命叙事中的一部分。
崔晨
最近还挺忙哒,一是做了个儿童学习动力小组,计划做4次,已经开了3次啦,家长反馈不错,让我信心大增,二是硕士顺利毕业啦,万岁,三是进入了一个困境儿童心理支持的项目,希望我能起到一点点的作用,让这些孩子能得到一些资源,当然也希望我的技术能得到提升,加油鸭
时峰
生活给你的很多难堪,不是在跟你过不去,而是要你不断提高生存的技能。
马松强
课题分离 他人的意见和建议,并不是要照单签收。如果照单全收,别人怎么说,你就怎么做,你反而没有了主见,随波逐流。 因此,你要做到课题分离。分清楚哪些是自己的课题,哪些是别人的课题。 核心是要筛选出对自己有建设性、有价值的信息,最后帮助自己做出更高质量的决策和行动。 而对于不重要的,或者是别人的课题,要做物理切割。不要深陷在别人的评价里。
宗阳
累了的时候就给自己短暂放个假,难过的时候就给自己一个拥抱。当我们愿意抱抱自己的时候,才更有力量温暖他人。 生活不可能总是花好月圆,凡事尽力而为,不给自己留太多遗憾就好。无论经历了什么,都希望我们心里依然揣着暖阳,眼里总是闪烁光芒。明媚而不耀眼,温柔而又坚韧,把自己妥善安放,心怀希望,才能向阳而生。
那晓旭
无条件的爱,就是在你不刻意付出和努力的情况下, 依然有人愿意爱你,愿意对你好, 并且不期待、不要求你回报他。
你来说说自己想法吧