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把婚姻生活分成四段: 第一段叫做:月晕,它对应的光环效应
赵莎莎
把婚姻生活分成四段: 第一段叫做:月晕,它对应的光环效应就是你会觉得对方真的好棒,终于找到这个人了,这是第一个阶段。 第二个阶段叫做:幻灭,之前想象的那么美好的东西为什么没有出现,反而会出现很多很糟糕的东西。 第三个阶段叫做:黑暗的部分,叫做内省。在内省的部分,我们充满着反思、充满着后悔。每天不断地在琢磨很多的原理事情等等,基本上很多去参加婚姻辅导的人,就都到了内省的阶段。 第四个阶段:如果你足够幸运能迈入这个阶段的话,你将获得启示,进而获得真正属于你的亲密关系。
1温暖
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曹永利
温暖了
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感情那些事
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刘连云
比如半夜醒来,看着钟,不是对自己说:“哎,两小时后又要起床了。”,而是开心的抱着枕头说:“耶,我还能睡2小时呢!”
秦志华
动物中的一个设计原理是,对坏事的反应要强于对好事的反应。动物对威胁及讨厌事物的反应,要比对机会及喜好事物的反应更快、更强烈、更难以克制。这项我们称为“负面偏好”(negativity bias)的原则,充分显现于人类所有心理层面。所以:在夫妻关系的互动中,一句批评的话或一个破坏性行为造成的伤害,起码要有5个善意或建设性的行为才能弥补过来。”所以,一旦夫妻间发生矛盾,第一时间一定要先想想对方的优点、好的地方,而不是被矛盾、伤害遮住了双眼。如果犯了错误,不仅改正这么简单,还要花更多的时间和力气来弥补,这不是不公平,而是必须品。在伤害上,不是1:1的等式,而是1:5,1次伤害需要5次爱来挽回~
孙力
作为宫廷画家,朗士宁的画反应的并不是真实的自己而是雍正或乾隆的喜好。 作为自由的人,我们可以画自己喜欢的吗? 庄生晓梦迷蝴蝶,哪个是真的我,哪个是假的我。
陈晓娟
为容易精神内耗的你 加油打气! 01 如果你总是容易陷入 精神内耗之中 那不妨试试这个小方法 对自己说:那咋了! 这并不是推卸责任 而是给自己一种心理暗示 不完美也没关系 失败了也没关系 勇敢出发的你 已经是人生的赢家 02 你是不是也有 这样的体验 本来就容易紧张 还会因为自己总爱焦虑这件事 而感到焦虑 于是你又陷入精神内耗 不停责怪自己 不妨换个角度来看 爱焦虑的人 往往是有很多闪光点的人 正因为你想要跳出舒适圈 不想让自己后悔 才会焦虑 今天开始,不要责怪自己 把精力集中在具体的事情上 专注当下 慢慢调整改善 你一定会有进步 03 每朵花都有自己的花期 不必因为别人的花开了 就焦虑内耗 不要掉进"比较"的陷阱 你一点都不比别人差 要相信自己的节奏 享受你正在做的事情 多一点点耐心 属于你的花 一定会盛放 愿你步履轻盈,轻装上阵 成为更舒展的自己
郭朋雅
放轻松,别去和别人比较,你没有落后,也没有领先。 在命运为你安排的属于你的时区里,一切都是准时的。
张旴晴
你来说说自己想法吧