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每逢佳节倍思亲。可是若亲人身边也回不去呢?朋友圈里的情侣
高翔
每逢佳节倍思亲。可是若亲人身边也回不去呢?朋友圈里的情侣晒着幸福的旅游照,念念不忘的前任早有了甜蜜的陪伴。节日的喧嚣,衬托着无边的孤寂,空气里都写着凄凉。如果预感到这份孤独感无法承受,可以在节日未开启的今天主动联系朋友,要求“抱团取暖”,不用不好意思,也许对方也正有一份无处安放的孤独的灵魂,等你安抚。或者查找身边有没有志愿者公益活动,可以参加活动对抗孤独。
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个人成长
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那晓旭
下雨了就想到一个道理。跟雨伞学会做人。雨鞋学会做事。雨伞说我不为别人遮风挡雨,谁会把你举在头上。雨鞋说人家把全部的重量都托付给了我,我还计较什么谁你我你,当我们在乎别人的时候,同样也会得到别人的尊重。学会感恩。学会付出。学会担当。全世界都会为你让路。
那晓旭
真实的、永恒的、最高级的快乐,只能从三样东西中取得:工作、自我克制和爱。 -- 罗曼・罗兰
白立新
自我价值不是天生的,是靠养育者“映照”出来的。
王倩倩
顺从自己,不与消耗自己的人和事周旋。慎独、沉心、清醒、克制。
姚晓萃
你好,这里是小姚老师的
我们似乎总在追问:“我应该怎么做?” 在开始分享「如何做」之前,我想先聊聊「何时不做」。 现代人总被鼓励「解决问题」——焦虑了,就去消除焦虑;抑郁了,就去对抗抑郁。但心理学研究发现,真正的心理韧性,往往始于「允许问题存在」的能力。
为什么我们总急着「解决」情绪? 1. 社会效率崇拜:我们习惯用「有没有用」衡量一切,包括情绪。但愤怒可能提醒边界被侵犯,抑郁可能是心灵在喊停。 2. 情绪羞耻:承认「我此刻无法振作」,比强迫积极更需要勇气。
任何情绪的存在都有其意义。抱抱自己,照顾好自己,不必着急做点什么
罗永丽
我相信父母是我们自己选择的,因为对于我们想要克服的事物来说,他们是完美的人选。 孩童时代起,我们就从父母那里学习并掌握了自己的信念系统,然后在生活中创造出各种经历体验以匹配我们的信念,如此往复,度过此生。我们之所以会一再地创造出那些经历,正是因为它们真实地反映了我们的人生信念。我们遇到麻烦多久了?这个麻烦究竟有多严重?会如何威胁到我们的生命?其实,这些问题都无关紧要。力量的关键永远就是此时此刻。因为我们经历的所有事情都由过去保持的思想与信念引起。然而,那是我们的过去,它过去了,它结束了,我们无法改变。当下重要的是此时此刻,力量的关键永远就是此时此刻,此时此刻我们对自己的所思、所想、所虑、所信、所说作出怎样的抉择,因为这些想法与话语将会创造我们的未来。请对它们保持关注。
你来说说自己想法吧