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与你相伴成长

平静且坦然的去对待人和事，这个世界的好与坏其实没有

赵丞

平静且坦然的去对待人和事，这个世界的好与坏其实没有那么重要，你自己开心或者不开心才是最重要的。

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相关回答

何靖颖

早上过马路，站在人行道一边的三角安全岛里面看着车来车往，突然感悟到了稳定的力量。内心稳定，情绪稳定，都有共通性。早上好

徐恒

有时候会感觉伴侣和自己是竞争关系而非并肩站立一致对外的整体总是会比较和表达自己付出了很多那是敏锐的感觉在提醒彼此家庭关系排序出现问题伴侣一定是首要排序孩子父母次之经营好了小家庭才能一起更好照顾大家庭

韩念周

自我关怀是学习如何关怀自己，学习如何照顾、陪伴、安抚自己的各种情绪。下面以羞愧为例来说明自我关怀是如何安抚自我情绪的。找一个舒适的地方坐好或躺好，闭上眼睛，回想一件让你尴尬、羞愧的事情，评估难受程度，若有好几个情绪，选一个最沉重、最难过的情绪。现在把关注点回到身体，选择一个感受最强烈的部位软化……软化……再软化……，同时记住我们并不是要改变我们的感受，不是压抑它、消除它，我们只是温柔的拥抱它。你可以把手放在这个承载尴尬、羞愧的部位，让这个部位感受手的温度和力度，然后放松……放松……再放松…… 此时此刻，你想听到安慰的话语吗? 如果想听到，就对承载尴尬、羞愧的部位说：我很心疼你有这样的感受，我很关心你、很爱护你。并且说: 这种感受太难了，愿我善待自己，愿我给自己关怀和慈爱。你可以在任何时候睁开眼睛，停止练习。因为我们人都是有优点和缺点，我们作为人所经历的不完美和被爱的愿望而相互走到了一起，没有任何人总是对的，没有任何人是完美的，就在此时此刻，让我们一起做完完全全的自己，做完完全全的个体。如果自己不是因为有人类共通的愿望，渴望被爱，你也不会有羞愧感，羞愧源于被爱的渴望。

徐小慧

以前孩子小的时候，我会把我认为最好的给孩子，并不会问孩子你爱不爱，比如每年吃石榴的季节，我定会榨石榴汁给孩子，然后自己只喝一点点，还把剩下的榨过的石榴连籽再嚼一嚼，我感动了自己，母爱好伟大［调皮］，现在学习心理学以后我会这问："我马上要榨石榴汁了，你要喝吗不想喝不要勉强，我很喜欢喝石榴汁"我找到了我还孩子的边界，其实有时候我们怪孩子不成长，大多数的时间都是在我认为，我觉得，你应该的情况下去要求孩子，那都是我们的标准，从来没有把孩子当成一个独立的个体来尊重，然后怪孩子不独立，是不是很双标~~

雷小兰

人可以改变、世界极其简单、人人能获得幸福。

张凤琴

那些努力想找个好伴侣的人，不过是想拼命把自己丢回幻想里去我们生活的世界总是好坏参半的，然而对于一部分人来说却只希望看到生活美好的一面，不允许看到任何瑕疵。当他们进入一段关系时，也是带着同样的期待。不允许自己在关系里有任何缺点，同样也不允许对方存在任何缺点。在他们的感觉里，如果关系已经有不好的东西存在了，那就没什么希望了，还不如趁早结束。对于这类人来说，很容易轰轰烈烈地爱上一个人，但又会常常戛然而止。这样的爱，只存在于幻想当中，实际上从来没有真正爱过任何人，他们所迷恋的不过是自己幻想出来的美好。所以，只有可以完成自己的第一次分离，允许自己的一部分幻想被现实替换，才可以进入一段实体的婚姻关系。那些努力想找个好伴侣的人，不过是想拼命把自己丢回幻想里去。然而，每一个从恋爱进入婚姻里的人，都会经历这种落差所产生的受挫感，这是我们必须承受的婚姻的第一波冲击。而要修通这个分离的过程，就需要我们在保有自己幻想的基础上，允许自己逐步接纳现实，承受对方不完美可能带来的不安全。但当你允许自己去经历这个过程，你会发现落地也并没有想象中那么可怕。

你来说说自己想法吧