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与你相伴成长

任何时候，不要被一时的得失所羁绊，不然困住的就是人的一生

那晓旭

任何时候，不要被一时的得失所羁绊，不然困住的就是人的一生。凡事太过计较和在意的人，是很难活出自己，更难感受到快乐。要想真正保持良好的状态，就要学会得失随缘，一切顺其自然。学会放下执念，方能活得更加洒脱与自在。

1温暖

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曹永利

温暖了

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刘丽艳

男人不知道悬洞里有蛇，女人不知道男人身上压着石头。女人觉得，我马上就要掉下去了，面前还有一条毒蛇，你怎么还不使一点劲？男人觉得，我快被石头压死了还在使劲拉你，你为什么不努力往上爬一爬？婚姻中最艰难的，从来不是巨大的经济压力，干不完的琐碎家务，而是你看不见他的心酸，他不理解你的不易。美国心理学家哈利曾提出过情感银行的概念。他说："在每一对伴侣心里，都有一个情感账户，对方每做一件让你感动的事情，就是在给你的情感账户里存钱。我们对一段关系的内在感受，就是根据对方往你的情感账户中存了多少感动时刻来定的。" 所以，如果在关系里，你用心做的让对方感动的事情越多，你往对方情感账户里存的钱就越多，情感连接就越深，关系也就越稳固。

朱丽

每个人都是才最了解自己的需求，有时候我们放下对他人的担心，尊重对方的需求也是一种好的选择。

张亮

我们真正忘不掉的是感受，是体验，是反馈，是证明。总的讲，忘不掉的是经历中产生能证明我们存在意义的价值体验。这是价值观的体验，是观念，所以执着于这种观念，念念不忘，称为执念。

王丽华

有些来访者为了挽回，就不遗余力的制造“沟通”，以为自己不停的输出就算挽回成功了。殊不知数量≠质量，说话≠沟通，你说的≠ta听到的，你表达的≠ta理解的，方法不对，只会把对方推得更远！

李颖梅

很多人谈到接纳，就会回一句：难不成Ta做违法的事情，我也不管，这就是混淆了接纳和接受。接纳是，不管这个事情是我们期待或者对抗的，它的发生都是事实，都是有因果的，比如：一言不合就打人，我们不支持，但是这个是事实，他们打人是一系列心理动机和过往经历导致现在的行为，不管你承不承认，愿不愿意，已经发生了，我们要接纳它是事实，而不是对抗，不可以。接受，更多是承受，继续上面那个例子，人家打人，我就让他以后都打人啊（接受），肯定不是啦，我们需要告诉他，还有什么方式去表达自己情绪的方法，还有其它解决问题的方式，不是我喜欢用这种方式，而是我不知道还有其它更好的方式。不管是感情上，原生家庭还是亲子关系，我们都需要去接纳那些超出我们预期的情况，因为改变是在接纳基础上生发的，只有我们臣服了事实，才能想办法去改变，如果一直对抗着，说服自己，只能是自欺欺人罢了

胡周琴

一年之计在于春，一生之计在于勤。想，都是问题，做，才是答案。

你来说说自己想法吧