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一个人长期脾气差,其实是内耗的一种表现。尤其是长期的生气
白雪峰
一个人长期脾气差,其实是内耗的一种表现。尤其是长期的生气、焦虑、忧郁,是内耗的自身先天元气,会损伤身体的健康,让身体滋生疾病。不良的情绪,是巨大隐患! 当我们的情绪稳定了,保持心平气和的生活,没有焦躁、没有不安,那么我们的心理会很健康。慢慢的人会变得很开朗,越活越轻松,越来越年轻!
2温暖
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邓红
温暖了
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个人成长
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王晓静
有人问:老公很看重物质享受,永不知足,我该如何劝劝他? 周国平答:如果一个人太看重物质享受,就必然要付出精神上的代价。人的肉体需要是很有限的,无非是温饱,超于此的便是奢侈,而人要奢侈起来却是没有尽头的。温饱是自然的需要,奢侈的欲望则是不断膨胀的市场刺激起来的。富了总可以更富,事实上也必定有人比你富,于是你永远不会满足,不得不去挣越来越多的钱。这样,赚钱便成了你的唯一目的。即使你是画家,你哪里还顾得上真正的艺术追求;即使你是学者,你哪里还会在乎科学的良心?
石萍
人们总是喜欢用顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而不是两手一摊的不作为。
鞠艳超
今天陪女儿抓娃娃,抓的时候我就知道这是个“骗局” 但是最后我和女儿超级开心 所以快乐和“真相”其实并没有必然的关系 快乐的本质是我们是否“愿意”…
赵莎莎
生命中曾经经历过的所有绚烂,终究都要用寂寞来偿还。
刘淑珍
世间的一切,修的都是关系!
包括人与自己的关系.
人与人之间的关系.
人与大自然的关系.
人与宇宙的关系.
李鹏程
有些人在亲密关系里总是“内摄”对方的缺点,比如对方有懒惰、贪吃等恶习,自己在与对方交往的过程中也会沾染这些恶习,并最终可能导致对方反而离自己远去的情况发生;那是因为在ta的成长环境里,总是看到父母嫌弃、挑剔或苦大仇深的眼神(其实是父母把不喜欢的部分投射到孩子身上,然后对孩子进行攻击,或父母把生活中遇到不好事情的情绪带到与孩子的互动中),结果造成孩子潜意识里认为自己是不好的、坏的、甚至是糟糕透顶的,继而发展出最原始的防御机制——坏的东西进来、留下,好的东西出去、给别人,因为ta觉得:我是不好的,如果有好的东西进来就会被我也弄的不好、变坏或被摧毁,所以ta为了保留好的部分,就会不自觉的屏蔽、排斥这部分,结果把好的全投射在对方身上,却忽略了自己就会因此变得不好,造成对方离开自己; 还比如有些人总是把好事都推给ta人,而自己总是承担苦活、累活,把自己活成“活雷锋”的样子,甚至自己都不宽裕还要去帮助、救济ta人一样; 英国心理学家温尼科特说过:“小孩从父母惊喜与温柔的目光中发现自身”,所以,如果为人父母的您希望孩子长大后充满自信与确认自己是值得被爱的,那就请多用充满温和与爱意的眼神与孩子交流吧~ #内摄#好#坏
你来说说自己想法吧