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静静的坐在一切之外，旁观所有的人、事的起起落落，成住坏空

翟桦

静静的坐在一切之外，旁观所有的人、事的起起落落，成住坏空，不再有要求，也不渴求被理解。累的时候安在快乐的时候安在病的时候安在健康的时候也安在爱别人的时候安在失去别人爱的时候也安在被接纳的时候安在不被接纳的时候也安在有成就的时候安在没有成就的时候也安在不被任何境界干扰内心你定住了，世界就安静了

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柯茜茜

去靠近正能量的人，智者会教你深度思考，勇者会教你勇往直前，有正能量的人会告诉你，生活处处皆美好。『择其所爱，爱其所择』前四个字是前半生，后四个字是往后余生

李丽

晨起，小姑娘扔睡衣那叫一个潇洒，晚上上床经常找不到睡衣。适时发问：怎么样让晚上能快速找到睡衣呢答：我现在叠好。于是，把睡衣翻好，叠好放在枕头边. 看到我在叠空调被，又跑过来说要帮忙，也把自己的小被子叠好了，床单扯扯平，清清爽爽的，起床环节完毕！

刘燕芳

人生没有一成不变的风景。会走过晴天，踏过泥泞；沐浴暖阳，穿越风雨；遭遇起伏颠簸，经历聚散离合；有花开的欢欣，也有花谢的惆怅。只有内心强大了，修得一颗温柔心，方能从容面对人生，遇事不乱，处变不惊，戒急用忍，行稳致远。

徐恒

看似别人能轻松平常做的举动实则是实践中突破了非常多的生命卡点是否能和陌生人毫无保留的拥抱是否能全然的聆听不去打断表达是否能共情理解到最亲近的人是否能全然无条件接受任何的呈现突破自己随时可以从爱自己和亲近的人开始

赵莎莎

今天我们来讲一本在心理学领域有着极强影响力的书——《被讨厌的勇气》。这本书是由岸见一郎和古贺史健一起创作完成。岸见一郎是日本著名的哲学家，研究阿德勒心理学研究了几十年，还在医院给青年做心理辅导的工作。这本书的另一位作者，古贺史健，在20多岁的时候，第一次读到了岸见一郎写的介绍阿德勒的书，他马上被这种颠覆常识的思想所折服。于是连续数年拜访岸见一郎，两人一起合力，写出了这本《被讨厌的勇气》。阿德勒和弗洛伊德、荣格并称心理学三大巨头。咱们今天要讲的这本《被讨厌的勇气》，说的就是阿德勒心理学的核心思想。阿德勒特别强调，人无一例外，都可以改变。“我”的力量无穷大。如果“我”改变了，那么“世界”就会改变。按照这个逻辑，每个人都有可以获得幸福的能力，关键在于你有没有勇气。很多人一看这个书名《被讨厌的勇气》，可能会想，难道我要故意招别人讨厌、散发负能量吗？其实不是，这里说的“被讨厌的勇气”指的是，不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可，因为这些是通向自由和幸福的终极道路。可以说，阿德勒的这些观点，像是一记哲学和心理学的重锤敲在很多人的心上。这是一种非常笃定的思考模式，也是我们这些空心的、焦虑的、飘忽的现代人非常缺失的信念。你可能觉得，阿德勒，人家是大心理学家，很成功、很幸福嘛，他喊一句 “每个人都有获得幸福的能力” 这样的口号，很容易啊，但如果我们了解阿德勒的成长背景，就会知道，他也曾经和我们很多人一样，觉得自己不幸、讨厌自己，会自卑、会渴望得到别人的认可和喜爱，他也曾认为自己没有价值、无法接纳真实的自我。要知道，阿德勒从小个子就很矮，还驼背，成绩也非常差，可想而知，他从小就不怎么受人待见。而且，他还有一个人见人爱的亲哥哥，在成长的过程中，阿德勒经常被拿来跟哥哥做比较。这让阿德勒从小就非常自卑。但是，即便有这些经历，阿德勒也决定不要向命运低头。他说，我们虽然无法改变自己“被给予了什么”，但是我们可以决定“如何去利用这些被给予的东西”。正是基于这样一种“我”的力量无穷大，只要“我”改变了，“世界”就会改变”的思维方式，阿德勒不断和自己和解，完成了属于自己的成长功课。

王红丽

坐飞机时，空姐会提醒那些带小孩的妈妈，遇到危险时，自己先戴好氧气面罩，再给孩子戴。因为如果妈妈不在了，孩子也大概率活不了。

你来说说自己想法吧