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#触动与思考 做父母,是一生的修炼。学着如何无条件的爱,
蔡惠梅
#触动与思考 做父母,是一生的修炼。学着如何无条件的爱,如何分离,如何成为自己…… 不管是咨询师,还是父母,当他们看到孩子情绪背后的这些需求时,才能更好地理解与支持到孩子。孩子也会更愿意和你表达、分享,寻求支持。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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张凤琴
除了自己还是自己,就没有必要说或坚持任何立场。但是当有人呼唤你时,你会亲切地回应他,并继续使用 “我”这个词作为交流工具。 试图压抑 “我”的想法或使用第三人称说话。这是不敏感的表现。 刻意压抑 “我”是行不通的,因为你太把“我”当回事了。 别担心有“我”的感觉,而是看到一切都是自己,没有其他。
田大朋
任何你突然放弃的事物和人, 一定是积累了太多太久的无力和绝望, 你发现自己坚持的好不快乐, 于是你终于放过了自己
孙三丽
父母必须学会尊重孩子,必须懂得己所不欲勿施于人的道理。只有这样,孩子才能善良而勇敢,才不会成为坏孩子欺负的对象。如今孩子受人欺凌,被人围观拍下视频的新闻随处可见。祖父不会问,“我们的孩子怎么了?”他很清楚这根本不是孩子自己的问题。如果我们没有给孩子积极的示范,那么就不能责怪他们如何无情和残忍。
代宁
低谷,是一个人拓宽生命河床的最好的机会。它会让一个人的承受能力变强,同时看清重要的和不那么重要的东西,从而走向更自在的生命之路!
白雪峰
‘经常听来访说,自己之所以生活的不开心,不幸福,归根到底就是因为穷。因为穷,所以不得不做着自己不喜欢的工作;因为穷,所以不能给自己和家人想要的生活。可物质生活上富裕了,有钱有房有车了,但并没有让自己变的更开心,这种情况并不是个例,而是一种很普遍的现象。 当我们拥有一些东西的时候,很快就会认为这是理所当然的,这样,得到一样东西带给我们的快乐就会逐渐消退。 这个时候我们面临两种选择: 一种是再去赚更多更多的钱,获得更多的物质和财富。得到,我就会快乐;得不到,我就会焦虑,就会痛苦。 还有一种方式就是投入的去做一些事情,从当下的生活里获得快乐。全神贯注的状态叫心流,所有的注意力资源都集中于当前的活动上。因为这种状态下人会有高度的兴奋感和充实感, 就好比你喜欢一个女孩,在众多的追求者中最终抱得美人归,这种成就感固然会让自己快乐,但是更让你快乐的莫过于与心爱的人在一起时的点点滴滴,心里只有她,这些相处过程中的细节。 我们的生活体验好不好,快乐不快乐,幸福不幸福,其实绝大部分就在对生活细节的把握上。
邢松
在这个实验中,实验者哈罗将小猴子从母猴子身边带走,取而代之的是一个铁猴子和一个布猴子。 铁猴子会每天给小猴子提供奶水,而布猴子除了触碰起来舒服没有其他任何作用。 大家认为小猴子更喜欢能给他提供食物的铁猴子,还是提供温暖的布猴子呢? 实验结果显示:小猴子对布猴子的依赖性更强。除了饿的时候会找铁猴子,其他时间都会依偎在布猴子这边。
这个实验启示我们:孩子对母亲的依赖不是来源于奶水,而是通过和母亲的亲密接触获得安全感和依赖感。 如果你的孩子和你不够亲密,那么你就抱抱他吧。
你来说说自己想法吧