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#触动与思考 做父母,是一生的修炼。学着如何无条件的爱,
蔡惠梅
#触动与思考 做父母,是一生的修炼。学着如何无条件的爱,如何分离,如何成为自己…… 不管是咨询师,还是父母,当他们看到孩子情绪背后的这些需求时,才能更好地理解与支持到孩子。孩子也会更愿意和你表达、分享,寻求支持。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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李丽华
人习惯用经验判断现在, 却忘了经验始终属于过去。 当旧经验一次次被搬来指引此刻, 新可能便在无声中被掩盖。 你一直以为的安全感, 正试图掌控未来。 但真正的安全感, 是全然信任未知, 并相信自己有能力应对一切发生。 午安!
侯豫川
提升认知的意义就是,当你站在低处时,眼前只有一堵厚重的墙,你会以为世界不过如此;当你站在高处时,就能看到墙外更广阔的天地,任何一条路都通往未知的领域。
李芳君
水深则流缓,人贵则语迟。 如果你愿意多给真相一些时间,愿意多给别人一些解释的余地; 愿意多去了解别人的真实意图,其实你就会发现,你误解了不少人,断错了不少事儿!
傅益红
温暖的阳光,愉悦的心情, 生活没有奇迹 , 世间所有美好, 都需要垫起脚尖争取。 在坚持里开花,在自由里绽放。
包婷
非暴力沟通的起点,其实是自我意识,即从了解自己的情感和需求开始。 倾听他人的能力,学会倾听他人的感受和需求,尊重他们的观点和底层的情感。 表达自己的感受和需求时,使用“我”开头的语句,而不是使用“你”开头的语句。 提出建议,我们真实的感受和需求是什么,可以怎么做。
赵莎莎
精神内耗最好的方法,不是运动,也不是独处,甚至不是读书,而是学会接纳自己,停止自我批判 。
你来说说自己想法吧