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高质量的陪伴,前提是完全不想改变对方,没有人喜欢被说教,
章利娇
高质量的陪伴,前提是完全不想改变对方,没有人喜欢被说教,没有人喜欢被控制。因为当我们想要改变对方时,无论出发点多么好,道理多么正确,其实都在传递:我不喜欢你现在的样子,你应该变成另外一个样子。
1温暖
0回答
张广亚
温暖了
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人际关系
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李明
爱 不是寻找一个完美的人 而是学会用完美的眼光 欣赏那个并不完美的人 因为爱你 只要你一个肯定 我就足够勇敢。
黄芳
情绪从本质上来讲,是动机、欲望满足与否的表现,欲望满足时,我们开心、高兴、兴奋,各种积极情绪。欲望没有实现时,我们伤心、生气、愤怒,各种消极情绪。归根到底,是因为欲望,让我们受伤害。 而我们的大部分欲望,来源我们成长过程中的欲求未被及时满足。我们太容易受伤害,也源于在我们成长过程中,没有及时得到父母等“重要他人”的认可与支持。 每一次情绪的发生,其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应,可以让我们对自己更了解、对身体更敏感,对自己的了解和对身体的敏感,可以提高自己感受情绪的能力。 觉察的同时,也是机会,让我们可以深入去分析自己的行为模式,分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待,然后通过接纳、原谅、转变等方式放下并成长。 当我们在面临很多情境时,可以看见自己的欲望,改变原来的应对方式,就不被情绪左右,也就可以坦然应对。
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每一本打开的书,都是漫漫长夜
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爱自己,是终身浪漫的开始。浪漫不必轰轰烈烈,爱自己从点点滴滴认可自己肯定自己开始。相信日积月累,水滴石穿的力量!
朱艳秋
习得性无助我们可以理解为~(屡次碰壁后放弃)。指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。 案例:嘟嘟小时候总是有很多理想,可每当他将理想告诉爸爸时,爸爸总是说“你看你...不是那块料;你...这不现实;...”,有时,甚至还要挨揍,后来嘟嘟就再也没提自己的梦想了...
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有句话说:“如果痛苦,只因为你在乎,愈在乎就愈痛苦。只要不在乎,就一根毫毛也伤不了你。” 很多时候,人的懦弱、烦恼、焦躁,都是自己带给自己的。 总是在意别人,你就难免会落得失望。 世界的生存法则里,真正的强大,就是对一切都不在乎。
你来说说自己想法吧