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与你相伴成长

人生就像骑自行车，要保持平衡就得往前走。”-阿尔伯特·

王富菊

人生就像骑自行车，要保持平衡就得往前走。”-阿尔伯特·爱因斯坦生活的平衡并非静止不动就能获得，而是需要我们不断前行，在动态中调整自己，适应变化，才能保持内心的平和与稳定。

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感情那些事

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那晓旭

如何获得四种大脑"快乐激素" 多巴胺（ Dopamine )--"奖赏"激素 ·尝试新事物听音乐 .完成一系列小任务冥想 .适当补充铁＆维生素 B 进食少量甜食血清素( Serotonin )-﹣情绪"稳定剂" ．晒太阳体育运动 .冥想健康饮食 .适当补充维生素 D 进行感恩练习催产素( Oxytocin )--"爱情荷尔蒙" 给别人一个热情的拥抱 .与朋友相处听音乐参加社会活动如志愿活动和小动物玩耍对他人表达赞赏内啡肽( Endorphins )-﹣天然"止痛药" ·进行中等强度的运动练习瑜伽或冥想 .听音乐，绘画笑一笑 .食用少量黑巧克力 .适量食用辛辣食物

孙力

Knowledge does not enrich us; it removes us more and more from the mythic world in which we were once at home by right of birth. 知识不会使我们更丰富；它使我们越来越远离神话世界——这个我们曾经的天然家园。

王昱杰

走好眼前的3步，完事开头难，只要开始了就能慢慢有所收获

鲁慧婷

非零和效应来源于"零和效应"，是指实力相当的双方在谈判时做出大体相等的让步，各取所需，亦即每一方所得与所失的代数和大致为零，谈判便可成功。因此，"非零和效应"已经替代了过时的"零和效应"。如今，不少人常将"非零和效应"称之为"双赢效应"。

康从然

孩子不会凭空产生性格缺陷、行为问题、心理内耗。孩子的暴躁，是家庭长期情绪失控的投射；孩子的自卑，是家庭长期否定、挑剔、低价值氛围的投射；孩子的懒散，是家庭缺乏自律节奏、躺平消极氛围的投射；孩子的敏感脆弱，是家庭情感忽视、情绪冷漠的投射；孩子的对抗叛逆，是家庭过度控制、缺乏尊重的投射。孩子就像一面干净透亮的镜子，如实映照整个家庭的内在残缺。看见孩子的问题，本质就是看见未被察觉的自己。

徐小慧

人不可能同时拥有青春和对青春的感受，也不可能身在故乡的时候明白故乡的好，失去也是人生一次教育的完整。——董宇辉视频摘抄

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