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与你相伴成长
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相关回答
胡周琴
奥斯丁说:无论任何关系,只要别人没有考虑过你的感受和利益时,你就该及时止损了。 成长的标准就是,拒绝别人以后,没有愧疚感。 早安~
田大朋
生活需要放松,心灵需要自愈,累了烦了就出去走走,看看青山绿水,看看大自然,放松下心情,总会有一处风景触动心灵,治愈所有的不开心。
周春华
咨询师(我)无心去探查你的内心,除非你愿意展示给咨询师(我)看
李丽
《你的生存本能正在杀死你》,这本书的题目有点吓人,看内容,才发现它在说,处于恒久以来的生存本能,我们的大脑去自动搜索和记住那些不好的负面的事情,这个本能在很长时间的自然变迁中,让人类得以生存下来。 但,社会发展到现在,其实真正威胁到生命的时候并没有那么大,可是这个生存本能还在运作,制造了很多紧张、焦虑、恐惧,处于过度反应状态,我们也需要去驯化我们的生存本能,当过度反应来到,去谢谢它对自己的保护和提醒,如果没有很危险的状况,去告诉它,我现在是安全的。 作为一个平衡练习,我们可以在日常生活中刻意把美好的事物通过深呼吸加强体验的方式,全然的感受10秒➕,如此得以以一种更平衡平静的方式去生活。
张凤琴
长大后你会发现,人与人之间最大的吸引力,不是你的容貌,不是你的光环,而是你传递给对方的温暖和善良。
毛贻强
从今天开始,帮自己一个忙,不再承受身外的目光,不必在意他人的评价,为自己活着; 从今天开始,帮自己一个忙,做喜欢的事情,爱最亲近的人,想笑就大笑,想哭就痛哭,不再束缚情感的空间; 从今天开始,帮自己一个忙,卸下所有的负担,忘却曾经的疼痛,抚平心灵的创伤,让自己活得轻松些。
你来说说自己想法吧