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与你相伴成长
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都说我们做不了认知以外的事 收获不了认知以外的财富 那能
徐恒
都说我们做不了认知以外的事 收获不了认知以外的财富 那能够做的不止呆在原地哀怨叹息 最快的方式就是去接受去扩展 新鲜事物的讯息来到面前接受就好 没必要一一归类评价好坏对错 听个故事也不要紧要选择时再分辨衡量吧
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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薛梅
撒娇可以成为女人的一种本能,但不可以成为一种本领。
孙三丽
这个“比较”,很多时候,正是羞辱创伤的来源: “你不比别人好,所以我羞辱你,希望你知道羞耻,才会努力进步。” 这种刻在我们骨血的文化习惯,是多么地沉重又伤人啊! 这种用羞辱得来、比较式的好,换得一辈子无法疗愈的羞辱创伤与自卑、自我怀疑,真的值得吗?
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什么叫吹狗哨?就是某些人用隐晦的方式刺激你、挑衅你,你一旦发火,他就说“我开玩笑的,你想多了”“你这么敏感干嘛?”这是典型的精神操控。 比如,你靠努力拿了奖金请客,同事阴阳怪气:“年轻人运气就是好,不像我们得熬资历。”表面上夸你,其实否定你努力,暗示你不配。 这时你别解释,别自证。你要故作天真地反问:“哦?原来你熬这么久还没起色,是全靠运气不好撑着呀?那可真辛苦~” 他说你靠运气,你就点破他没起色;他假装感慨,你就假装关心。说白了,直接拆穿他话语底层的恶意。看他还能不能继续装下去。 “吹狗哨”的人,本质是想通过踩你抬高自己,还不想担坏人的名。他们算准你会因为被否定而炸毛,等你一激动,他就能站在理性的高地指责你。 记住:谁故意让你不舒服,你就让他也不舒服。不必忍,忍久了反而被当成软柿子。
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你希望别人怎样对待自己,你就应该怎样对待别人。
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难熬的日子总会过去,不信你回头看看。你都在不知不觉中熬过了很多苦。所以继续向前走。加油。
李敏
给女人提供情绪价值,核心是让她感受到被理解、被重视、被偏爱,关键在“共情”和“细节”。具体可以从这几点入手: - 学会“共情式倾听”,少给建议多给理解 她吐槽工作、抱怨小事时,别急着说“你应该怎样”,先接住她的情绪。比如她加班回来骂领导,别说“这点事别往心里去”,可以说“我听着都气,他这么安排确实太不合理了,你今天肯定累坏了吧”。先认可她的感受,再陪她吐槽,比讲道理有用得多。 - 赞美要“具体到细节”,别用空泛的词 少说“你今天真好看”,多说“你今天这个口红颜色特别显气色,刚才远远看你走过来,整个人都在发光”;她做了一顿饭,别说“好吃”,可以说“这个排骨炖得特别烂,我就爱吃你放的这个香料味,比外面饭店还对我胃口”。细节越具体,越能让她觉得你在认真关注她。 - 及时回应,让她感受到“被放在心上” 看到她的消息别拖延太久(特殊情况提前说),哪怕忙也可以回一句“刚在开会,等我10分钟,忙完立刻找你”;她分享的日常(比如发一张路边的小猫、一句感慨),别只回“嗯”“哦”,可以接一句“这只猫的毛色好特别,跟你上次给我看的那个玩偶很像”“你这么一说,我也觉得今天的云特别好看”。让她知道,她的每一句话你都认真接了。 情绪价值不是“讨好”,而是用真诚的关注和在意,让她在这段关系里觉得“舒服、安心、被爱”。有时候一个眼神、一个拥抱,甚至只是安静地陪在她身边,比说一堆话更有力量。
你来说说自己想法吧