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构建持久和谐的关系 温暖的关系,是在每一次开口说话,每
那晓旭
构建持久和谐的关系 温暖的关系,是在每一次开口说话,每一个行为中创建的,你需要及时表达爱、善意和感恩。
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王倩倩
我们若排斥痛苦,只会找到更多痛苦。 但如果拥抱内在的一切,无惧地凝视阴影,我们就会遇见光明。 《破碎重生》
唐瑞鑫
如果父母没有活出自信开朗、从容面对自己的状态,又如何去引导孩子活出这样的状态呢?
田大朋
男人讲道理,女人讲感受,这才是婚姻最真实的样子 婚姻里90%的吵架,都不是因为事情本身,而是男人在讲道理,女人在讲感受。 两个人都觉得自己有理,所以越吵越远。 男人的大脑,天生偏向逻辑。 一吵架,他本能启动:分析原因、分清对错、寻找解决方案。 他会说: “这件事你本来就不对。” “我讲的是事实。” “你冷静一下,道理是这样的……” 在他眼里:把道理讲明白,问题就解决了,你就不该生气了。 可女人要的,从来不是道理。 女人在情绪里,只在乎一件事:你的态度,你的心意,你疼不疼我。 她生气,不是因为事情多严重,而是: 你吼她了、你不耐烦了、你站在道理那边,没站在她这边。 她要的不是输赢,是偏爱。 于是错位产生了: 男人越讲道理,女人越委屈; 女人越讲感受,男人越烦躁。 男人赢了道理,输了妻子的心情; 女人宣泄了情绪,输了两个人的平静。 其实家从来不是法庭,不需要法官,不需要判决书。 感情里最没用的三件事: 和爱人争对错,和伴侣讲逻辑,和爱人比输赢。 真正聪明的男人,从不在情绪最上头的时候讲道理。 他会先抱一抱,说一句“我在乎你”, 等情绪平复了,再慢慢沟通。 真正懂事的女人,也不会在对方疲惫时步步紧逼, 她会给台阶,给体面,给彼此一点缓冲。 好的婚姻,是先处理情绪,再处理事情。 男人懂让步,女人懂释怀; 男人给偏爱,女人给尊重。 你让我一步,我懂你一分, 日子才会越过越顺,越过越暖。
那晓旭
最痛苦的并不是“拥有最少”的人, 而是不知道“自己想要什么”的人。
宗阳
在我们一生中,其实不是所有问题都能获得答案。承认我们遭遇的一些事情无解,也是一种勇敢。但是,面对这些无解的问题时,我们并非全然无力,也不是无事可做。我们完全可以在承认自己力有不逮的情况下思考:在无解前提下,我们能做的最小单位有益行动是什么? 这种尝试,可以将自己从“全有或全无”的思维中解放出来。我们生活中的很多压力,源于我们默认为自己必须找到答案,但生活中的大部分难题都是“慢性病”,我们能做的不是根治,而是缓解、改善,在微小的地方创造一点点秩序。 不必做所有事,但可以做一些真实的小事。那件小事,就是你的答案。
王倩倩
人过40岁,半世沧桑,人情冷暖,世态炎凉,疲极,累极,要学着金贵地对待自己。没必要,再执着于得到父母的认可,也无需再过多地照顾他人的情绪,要学会对那些内耗自己的人或事,保持“战略性冷漠”。 有些亲缘,浅薄,却剪不断,理还乱。对待一些伤害你的关系,能不搭理,就不搭理,能少联系,就少联系。不是真无情,而是要自保。当一段关系,无从下手,那就战略性冷漠,看清、看淡、顺其自然。 人过40岁,我们要敢于接受不被爱的事实。父母、伴侣、孩子,都可能会伤到你。当坏的关系来临,清醒点,冷静点,别自证,别内耗,要学会屏蔽伤害,及时止损。对一些人无情无义的诠释是,把更多的时间和精力,留给另一些值得的人。
你来说说自己想法吧