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读懂自己,接纳自己,爱自己。
王有涛
读懂自己,接纳自己,爱自己。
3温暖
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木木
温暖了
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张明翠
很多事情不是你想怎样就能怎样的。承认了这一点,你才可能去掌握规律。 我们经常会使这种蛮劲,对自己,也对身边的其他人。 比如,一个人被诊断为抑郁症,他的父母家人可能会说:「抑郁症不算什么病,平时想开一点,别给自己那么多压力,不就好了吗!」 一个人说:我睡不着。他的伴侣说:你放松点不就好了吗! 一个孩子说:我上课老走神。老师说:你专心点不就好了吗! 员工说:业绩我完不成。老板说:你再努努力不就好了吗! 如果光是凭着发狠,用力,下命令,这样的方式就能解决问题,那心理学就不是一门科学了。 用科学的态度解决这些问题,就必须要承认:很多事情不是你想怎样就能怎样的。承认了这一点,你才可能去掌握规律。
冯二玲
“你内心对自己的评估,要比外界对你的评价更重要。如果你能专注于自己内在的想法,我想你一定会过得很开心。” ~巴菲特 外求不如内求,求人不如求己,自己就是自己的机会。 与其盲目讨好别人,不如先取悦自己。
刘云清
我们每个人每天都听到大量的观点,这些观点包括对天气、他人和你各种观点都有。你要不要同意,完全可以有自己的判断。
当你分得清别人的自由和你的权利,你就可以带着尊重和允许,然后在喜欢的时候接受,在不喜欢的时候拒绝。
而一个人之所以在被要求的时候带着愤怒,是因为他拒绝困难。内在有一个:“你怎么可以让我这么为难”的渴求。
白雪峰
铁杵能磨成针 但木杵只能磨成牙签 鸡蛋因得到适当的温度而变化为小鸡 但温度不能使石头变为鸡子 材料不对 再努力也没用 鹰有的时候飞的比鸡还要低 但鸡永远不能飞到鹰的高度! 人就像一个杯子 杯子本身的容量取决于天赋高低 想让杯子装多少水则受努力程度的影响!
田大朋
以为被爱了其实是被骗了,以为是骗感情,其实是骗钱,以为是骗钱,其实是把情钱色都搭了进去,他会假装喜欢你,说他从来没有见过像你这么好的女人,他会假装认可你,说你的出现就像照进他生命里的一束光,他会假装承诺,对你说他对你相见恨晚,这辈子也不要有分开,他也会假装跟你亲热,让你的眼里只有爱情,最终来放松你的警惕,并趁你一个不注意,叨走你碗里全部的肉,当你还沉浸在他的假装里,不断用回忆来向自己强烈一种美好时,其实游戏已经结束了,只是你的梦还没醒,当然了,你的后知后觉只能自己买单,不管有多么难以置信,渣人没有爱情,但是会骗得你眼里只有爱情,一旦当你开始相信什么未来承诺,就是他觉得时机到了,也别觉得骗完之后会有愧疚,相反他只会心疼自己的辛苦,竟然费这么大心思,太不容易了,更别以为爱情演不出来,因为再拙劣的演技也架不住你自己的想象力,所以啊,你上头的是爱情,那么缺爱情,又怎么能怪他太会伪装,热水治不了百病,情话过不了一生,所有十倍数接近你的人,往往也会十倍速的离开你。
赵东伟
挖掘问题的底层逻辑,允许自己做自己,允许别人做别人,从根本上解决问题,做自己生活的掌舵人。
你来说说自己想法吧