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从容，不是不赶时间，而是在时间里稳住自己的节奏。你冷静，

王富菊

从容，不是不赶时间，而是在时间里稳住自己的节奏。你冷静，身边的人才不会乱。你稳得住，事情才有转圜的契机。

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王欣梅

真正的被爱是什么感觉？也许是能够爱着自己的感觉，对自己不苛责，放下了自我批判，也不自相矛盾。柔软有弹性地存在，内心涌出喜悦。 ——庆山

林其红

人需要被真正的“看见”，才能感受到真实的自我是能够被外部世界所允许并接纳，从而能够拥有面对和处理自己情绪的能力。在评价的环境中长大的人。要么从小便学会了压抑自己的另一面，只允许自己表现出好的部分;要么走向另一个极端，用自暴自弃换取关注，从而报复父母对直实的他的“视而不见”。

王红丽

“情绪价值”这个词，原本并不是一个心理学概念，而是一个经济学概念。它指的是顾客购买产品后感知到的情绪收益和情绪成本之间的差值。比如，你刚买了一部新手机，你觉得很兴奋，很开心，这种兴奋和开心的积极情绪就是你的情绪收益。接着你打开手机，下载了几个常用的软件，结果发现手机卡顿严重，你转而觉得自己好像上当受骗了或者买到残次品了，有点烦躁和生气，这种烦躁和生气的消极情绪，就是你的情绪成本。如果你体验到的积极情绪多于消极情绪，那尽管你会嫌弃这部手机，但你还是会觉得换手机是件开心的事情，凑合着用即可；如果你体验到的积极情绪少于消极情绪，那你就会觉得换手机是个错误的决定，并因此想去找卖家退换货或投诉。化用到人际关系里也一样。

王冰冰

前些天在回乡的列车上，认识一个弟弟，他很自然地谈到了相亲的困惑，我和姐妹指导他如何面对相亲，这一次弟弟终于成功了，相亲的女孩很温柔漂亮，是他的理想型，两个人一见钟情，终于突破了相亲的尴尬，真心为他感到开心。茫茫人海，我们终究会遇见那个有缘人，而且遇到了也要学会开口表白，进一步深入沟通，同频和谐的相处。恋爱需要导师，人生也需要导师，助人的过程是快乐的，也是甜蜜的。如果你也有感情困惑，可以随时找我沟通，新的一年，愿我们遇见心仪的TA，用心经营一份美好的感情，好好体验爱情带来的美好。

回智

婚姻到底是爱情的延续，还是生活的妥协？在婚姻中，你如何找到自己的位置？

孙三丽

我该怎样说呢？我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足。我要常想理由赞美别人，决不搬弄是非，道人长短。想要批评人时，咬住舌头；想要赞美人时，高声表达。飞鸟，清风，海浪，自然界的万物不都在用美妙动听的歌声赞美造物主吗？我也要用同样的歌声赞美她的儿女。从今往后，我要记住这个秘密。它将改变我的生活。

你来说说自己想法吧