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每一天爱自己[爱心][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰][玫
郭玫
每一天爱自己
为自己创造美好的新信念 我的每一个想法、我说的每一句话 都是一种认可。不是正面认可,就是负面认可。 正面认可会带来正面的体验, 而负面认可会带来负面的体验。 种下的是西红柿种子,只会长成西红柿; 而橡子只会长成橡树;小狗崽只会长成大狗。 如果我们一再重申对自己或人生的负面评价, 只会不断得到更多的负面体验。 现在的我, 已经改变以消极角度看待事情的固有习惯。 我养成了新习惯, 只谈论和认可生活中想要拥有的美好。 这样一来, 也只有好事会来到我身边。
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作为心理咨询师,我经常听到家长们的困惑和无奈。他们发现孩子突然变得叛逆,甚至有时会攻击他们。其实,这是孩子在尝试建立自我,他们需要被听见和尊重。 面对孩子的价值观,即使它们看起来荒诞,我们仍需倾听和尊重。这是孩子逐渐成熟,学会判断对错的关键。家长们担心,如果采取查书包、偷听电话等方法, 这可能导致两种结果:孩子为了讨好父母而放弃成长,变得幼稚化;或者孩子选择反抗,因为他们认为只有挫败父母,才能证明自己的成长。逃学,有时是孩子反抗父母的一种方式,而非真的不喜欢学习。他们知道,只有这样才能挫败父母。父母可以替他们做决定,但无法替他们学习。 青春期,一个充满变化和挑战的时期。 孩子们在这个阶段渴望独立,试图建立自己的权威和尊严,这往往表现为对家庭权威的挑战。我建议家长逐渐从权威的角色中引退,甚至在某些情况下,父母也可以扮演孩子的角色,以促进孩子的自我成长。
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