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为了获得安全的爱,你和你的伴侣需要做到四点: 1)承诺,
赵艳杰
为了获得安全的爱,你和你的伴侣需要做到四点: 1)承诺, 2)获得可操作的信息, 3)自我调节的能力, 4)愿意始终如一地尽自己的一份力来营造一个友好的依恋环境。 ——Julie Menanno《安全的爱:创造一种可以持续一生的关系Secure love:Create a Relationship That Lasts a Lifetime》
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我们遇见了彼此, 才有了最美好的时光。 正月十五, 元宵佳节, 祝亲们: 团团圆圆, 甜甜蜜蜜, 和和美美, 喜气洋洋, 万事如意, 工作愉快
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很多时候我们拒绝沟通 是因为在沟通中受挫感觉说了没用 其实内心的需求和想要仍然没有停止 而长期憋屈会出现各种情绪身体问题代偿 只有通过关注内心蓄力成长 无论有没有用都不断真实表达 力所能及的满足自己的需求
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