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心理健康的人往往能够接受失败,因为他知道人是不完美的:有
刘晶晶
心理健康的人往往能够接受失败,因为他知道人是不完美的:有些事情能做好,有些事情做不好,自己不可能做好所有事情,也不可能在所有的事情上都能达到极致;有些人喜欢你,就有些人不会喜欢你,你不可能让所有人喜欢,无论如何努力,都有人会不喜欢你。 既然自己有做不好的事情,别人有可能会拒绝你,那么我们何必为自己做不好的事情和不喜欢自己的人而烦恼呢?我们接受它就是。我们能做好其他事情,能有其他人喜欢,我们也可以为此而努力。
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
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常小莲
夫妻关系是所有家庭关系中最重要的关系。夫妻是彼此成就和成全的关系。它影响孩子安全感,责任感和亲密感,影响一家人的健康,甚至可以影响家族的命运。经营好自己的婚姻,是送给孩子最好的礼物。男人要勇于担当责任,女人要温柔包容。在家里,爸爸宠妈妈,妈妈爱爸爸,是传承给孩子最好的家风。
那晓旭
让孩子在错误里多待一会儿 试错能让孩子自身的抗体发生作用,犹如感冒了不要急于吃药一样。 如果不让孩子试错,一旦生了大病,则更麻烦了。 试错的另一个好处就是让孩子的思维变得自主,他不仅要对自己的成绩做主,更要为自己的错误承担责任。 通过试错,孩子会明白一个重要的道理:每个错误都会让自己承受负面的代价。 造物主赋予孩子们一项特别的能力,让他们在尝试中体验错误带来的痛苦和失落,然后自我修正、完善,最后变得更强大、更优秀。 这就是孩子发展良好判断力的渐进过程。
刘颖
情绪是人格发展的助推器,情绪成熟,直接影响人格的成熟度。比如暴怒、忍不住发脾气、不能温和的说话,都是情绪没有成熟。不快乐、纠结、痛苦,都是能量很低的情绪,这些情绪通常在无意识的运作,多数难以意识到,他们需要被发现,并且放到愉快的、能够接纳的关系里面才能得到处理。 人的关系是处理情绪的容器,这个容器越大越能够帮助理清情绪,那些不快乐、纠结和痛苦越能转变为快乐和健康。
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快乐是要自己去找的,没有谁会天生幸福
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要如何认识自己才会对自己有所帮助呢? 一、要经常觉察自己的感受、想法。感受和想法不一定客观、正确,但对我们来说,确是真实的体验,所以经常觉察,会对自己的个性有一个更全面的了解。
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正念,是当你在重度情绪卷入时,仍然可以让自己“痛并快乐着”的方法。我在生活和工作里受益匪浅。 西方心理学里的正念,其创始人卡巴金博士给出操作性定义:“时时刻刻非评价的觉察,需要刻意练习”。有四个关键词~当下、接纳、觉察、刻意练习。 “念”字拆开,是今和心,是“心在今下”,即把心置于当下,此时此地。 北宋程颢的《秋日》里有“万物静观皆自得”,正念也可以成为静观。
你来说说自己想法吧