情说App
与你相伴成长
打开APP
王倩倩
1温暖
0回答
郑洁
温暖了
相关回答
袁升君
自我探索的过程中,最难的内在工作就是与自己真实的相遇,看见并且承认、同理也能够支持自己,是一个非常重要的能力,这会为我们带来在巨大的力量以及心里平安的感觉。 越是能够在内心与自己和谐相处,对于外界纷扰的接受度就会增高,被影响的程度也会降低。 意识得以扩展,心量得以拓宽,对于生命的理解接纳也会有所不同,当然活出的命运也会完全不同。 ---心靈僻靜花園
孟庆远
我们所寻找的是我们曾经拥有的,后来丢失了。 找到假的,就不要真的了。 放下假的才有可能去寻找真的。 纷纷凡事,何为真假。 为什么总在追求,因为一直没有找到真的。
周瑞
来访者小Y有时苦于跟妈妈的“线上暴风雨”。 所以可以聊聊“课题分离”。 课题分离是由奥地利心理学家阿尔弗雷德・阿德勒提出的心理学理论,核心在于通过区分"自己的课题"与"他人的课题"来解决人际矛盾。该理论以行为结果的承担者作为判断标准,主张不干涉他人课题,同时拒绝被他人干涉,以此建立健康的人际边界。在实践层面提出了"三不原则",强调通过责任归属划分来增强个人责任感、减少人际冲突,明确责任边界解决人际矛盾,最终实现"共同体感觉"中的高级幸福。 三不原则的具体内涵: 1.不干涉他人课题。 以行为结果的承担者为判断标准,例如孩子的学习、伴侣的生活选择等,若后果由他人承担,则属于他人课题。干涉他人课题往往源于支配欲或焦虑,如父母强迫孩子按自己意愿择业。 2.不承担他人责任。 避免过度为他人情绪或选择负责,如因拒绝借钱而愧疚,实则是将对方的评价视为自己的课题。阿德勒强调"谁承担结果,谁负责决策"。 3.不被他人干涉。 建立个人边界,拒绝他人对自身课题的强行干预。例如职场中不含敌意地拒绝不合理要求,或坚持自己的婚恋选择。
王倩倩
成年人,说话做事,都要带点脑子。不要觉得贬低家人几句,也没什么,不要觉得欺负了家人,也不会有什么后果。在伤害家人之前,就该想到,人心都是肉长的。越是家人之间,越该留有余地,因为伤起来会更痛。 有些女人,受尽苦累,却不落一点好,因为一张强势的嘴,因为一个冲动的脑子。在家里,口出恶言之前,先想想是不是损人伤己,不要只发泄情绪,只耗费自己。越是在情绪极致的边缘,越该冷静,不要让事情不可挽回。 男人,往往是家里的方向,一定要稳得住,拎得清。不要肩上扛不住事,只会梗着脖子,乱翻脸。更不要,两边倒,三边传,无形中拉仇恨。人,要“带脑子”跟家人相处,该服软服软,该低头低头,是风度,也是智慧。
那晓旭
做单纯的人,走幸福的路。所谓的成长,就是越来越能接受自己本来的样子,也能更好的和孤单的自己,失落的自己,挫败的自己相处,并且接受它,然后面对它。
那晓旭
不必匆忙,不必火花四溅不必成为别人,只需成为自己。
你来说说自己想法吧