看到别人过的好，自己不行，还是是觉得自己性格的问题，

你的这个觉察很重要，这可能意味着真正的自我觉察的开始， 方便的时候我们可以聊一聊 探讨一下，和他人比较，判断自己性格对自己的影响，等方面，人类共性的心理机制，以及你所需要的个体个性化的心理模式。 找到帮助你的方式

别人怎么样无法控制，过自己想要的生活。

别人过得好，有时候是因为他们只会让你看到好的部分，其实每个人都不容易，你在羡慕别人，而别人又在羡慕你。

我们可以去渴望幸福的生活，但不要去对比，这样很容易让我们有自卑内耗的情绪出现。性格没有好坏，她是你身上的一部分，请相信你的性格一定是私人定制最适合你的。我们可以借鉴别人的幸福生活，看看她们身上有哪些特质，好的我们可以学来用等等，或者咨询一下内心探索自我开始也是成长中不可或缺的一部分。