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断舍离的真正目标是清理那个“看不见的世界”。 通过整理、
杨森媛
断舍离的真正目标是清理那个“看不见的世界”。 通过整理、清理“看得见的世界”的同时,让“看不见的世界”也随之得到清理,这才是它的精髓。 心理咨询也是如此,目标是那个看不见却时刻影响我们的世界。
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个人成长
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不要一心控制孩子,而是去信任他们 不要把孩子关进他们的房间,而是去拥抱他们 不要认为孩子是在耍心眼而是他在表达内心的需要
王富菊
在这个充满挑战的世界里,让我们都成为心理有爱,眼里有光的人。这样,无论我们走到哪里,都能散发出温暖的光芒,照亮自己,也温暖他人。让我们的内心充满爱,让我们的眼中闪烁着希望之光,一起迎接每一个崭新的日子。
冯二玲
第563天 脑 和 心 的 对 话 脑说:我为什么想了那么多? 心说:因为你一直在判断。 脑说:我为什么要判断。 心说:因为你一直在执着。 脑说:我为什么要执着? 心说:因为你一直要证明。 脑说:我为什么要证明。 心说:因为你一直想要正确。 脑说:我为什么要正确? 心说:因为你害怕失去。 脑说:我为什么害怕失去? 心说:因为你害怕孤独。 脑说:你为什么害怕孤独? 心说:因为你害怕没有爱。 脑说:我为什么害怕没有爱? 心说:因为没有爱,你存在就没有意义。 脑说:那我如何才能有爱呢? 心说:请你不要问那么多为什么?只要和我站在一起就可以了。 脑说:我要如何与你站在一起? 心说:放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独,然后你就能和我在一起了。 脑说:可我控制不了自己不这样呀? 心说:这就是你的执着了。你要相信可以,它就可以。 脑说:我如何做到相信你? 心说:你要先做到相信自己。 脑说:我如何做到相信自己。 心说:接纳一切你所认为不合理的,因为万物皆为一体。存在就是合理。 脑说:可我有时还是无法接纳呀? 心说:没有关系,有我在和我一起我会陪你 脑说:谢谢你这么多年陪我 心说:告诉自己只要尽力地去面对-接受-放下-转身-活在当下,就会做的很好的。本来无一物,何处惹尘埃…… 你会看到自己
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你现面临的问题是什么不重要,重要的是你想要的是什么,朝着想要的目标前进。
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作为咨客来到咨询室里,想要马上解决现实问题,我很能理解,也很想立刻帮助到你。咨询就像是要给电脑安装补丁一样,需要适合的程序。难点在于每个人的“系统”都收到早年环境和经历的影响,一个人要更多了解另一个人很不容易,而咨询师也不例外。所以咨询需要时间,是咨客和咨询师之间相互熟悉理解的过程,也同样是你发生变化的过程。 咨询中更多的是慢慢潜移默化,灵光一现的顿悟可遇不可求。这个就像你走到花园看一棵树,你每天去看发觉不了它的变化,到了春天的时候它自然就开花了。我们在咨询中的工作更多是帮助它拥有合适的生长环境,而不是揠苗助长。
白雪峰
传统文化中叫一语成谶,心理学中叫做墨菲定律,心理法则当中叫做心理暗示。意思就是你无意间说的一句话,往往会变成现实,应验在你的生活中,结果往往是坏的灵,好的不灵。这也就是说为什么乌鸦嘴特别灵。 我们的言语不仅仅是沟通的工具,每一句话,每一个暗示,它们携带着能量。言语有灵,我们的言语不仅传递信息,更传递能量。因此,我们的言语应该传递信任、鼓励和爱,而不是怀疑、失望和限制。 言语是一种有能量的存在,更是一种强大的力量。它可以在无形中影响我们的思维、情感和行为。 多说善言,福泽傍身,你升起的每个念头,说的每一句话,都是带来后果。
你来说说自己想法吧