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你现面临的问题是什么不重要,重要的是你想要的是什么,朝着
李娟丽
你现面临的问题是什么不重要,重要的是你想要的是什么,朝着想要的目标前进。
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崔黎明
世界上只有三种事: 自己的事,别人的事,老天的事。对自己的事尽力,对别人的事尊重,对老天的事顺从。
王义丽
永恒的未知
徐恒
无端的比较对自己和他人 都是毫无意义的伤害 究竟什么是好什么是坏 如果说努力朝向的成功有一个标准 那有些人生来就符合了所有标准 然而大部分仍没有过上以为的幸福人生 所以真正丰盛富足喜悦的自在 永远不在外面只有向内升起
赵莎莎
反复沟通却解决不了的问题,可能跟沟通形式有关,一说沟通,很多人都会关心沟通内容——讲什么,事实上比起内容,对关系影响更大的沟通形式——怎么讲。包括语气,措辞,表情,神态,不经意间流露出的对关系地位的判断……你肯定有过这种经验,对方嘴上说“我不是说你不好”,但你听起来就是感觉自己被指责了,所以经常是一方酝酿了好大一段发言,刚一开口说了几个字,另一方已经听不下去了:“还是老一套”。 这种情况下,要产生新的信息就很困难,再好的沟通对方还是按照习惯的形式理解,要想有效沟通,就不能只是改变说话的内容,还要换一种沟通的形式,比如本来用嘴说的,改成写纸条。这是一种新的沟通形式,有些话说出来是一回事,送个礼物,把要说的话写到卡片上,就是完全不同的感觉了,小小的变化,常常会让对方一愣。 对于那些陷入固定模式的关系,这一愣,就是变化的开始。
宗阳
内核稳定的人,不容易被短期的诱惑干扰,也不会因为一点挫折就轻言放弃。他们并不是没有烦恼,而是面对问题时能够沉着解决,不自乱阵脚。 人生的淡定和从容,来自于稳定的内核。即便过程中会遇到困难和挑战,只要方向是对的,过往的经历都会成为你的养分,让你的内心变得更加稳定而强大。 我们有时候觉得“放松”很难,是因为不知道自己真正想要什么。当你树立起明确的目标,并通过努力拥有独当一面的底气,你自然不会再因一时的起伏而焦虑慌乱。
李国莉
精心挑选礼物送给爸妈,他们埋怨又贵又没用; 和伴侣诉说烦心事,但对方总是敷衍,不体谅; 工作已经够忙,领导还觉得你很闲,给你加工作量; …… 每当这些时刻,内心都会觉得特别愤怒,但想要争辩几句时,又会觉得疲惫: 算了,说了别人也不会理解; 算了,说了会显得自己矫情; 算了,说了可能会引起更大的冲突; 于是,我们习惯了把沉默当成一种防御机制,习惯了用无声的方式保护自己 但表面上的沉默,也不是没话说,而是把话都变成了挣扎的内心戏。 为什么怎么做他们都不满意? 失望了太多次,这段感情到底还能不能继续? 我已经这么努力了,为什么他看不到? 结果就是,自己陷入情绪的内耗当中无法自拔 事实上,越委屈越不想说话,是因为越委屈越想被听见,被看见。
你来说说自己想法吧