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你现面临的问题是什么不重要,重要的是你想要的是什么,朝着
李娟丽
你现面临的问题是什么不重要,重要的是你想要的是什么,朝着想要的目标前进。
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韩淑英
2022.12.13.持续分享第八天 人类最宝贵的财富是希望, 希望减轻了我们的苦恼, 为我们在享受当前的乐趣中描绘出来乐趣的远景。 如果人类不幸到目光只限于考虑当前, 那么人就会不再去播种, 不再去种植,人对什么也不准备了, 从而在这尘世的享受中, 人就会缺少一切
冯雅琪
有痛苦向外去求,能量就散掉了,向内求,则会修出定静的自我和智慧。
苑群
我们在现实层面各种关系的呈现,与他人的关系,与金钱的关系,与实物的关系,都反应了我们内在与自己的关系。 与自己的关系调顺了,外在也顺了。 这也是个人成长的意义。
张翠香
咨询中,我们会遇到成长愿望强烈的来访,TA们可能会非常急迫,希望一蹴而就,不能忍受慢慢的改变。其实这个急迫里包涵一种无意识的错误期望,期待心理咨询师像魔法师一样让来访的改变瞬间发生或是直线上升。 其实,改变是一个波浪式前进的过程。如果你要画一个改变的曲线图,画出来的图应该是忽上忽下,有平台期的,也就是有时会前进有时会倒退,有时好像会被卡住了。这是很正常的,希望要一直在朝前走,是不切实际的。但很多人在遇到反复或者是平台期的时候,都会感到崩溃,很容易放弃。现在我们知道了这个规律,那在我们决定要改变的时候,就不光要在开始的时候给自己打气,更关键的是要在反复期、平台期,克服这种崩溃感,才能让改变坚持下去。
张东霞
当我们总是被同一类型的事情、同一句话触发情绪,也许意味着背后有创伤被不断激活。 真正的深入了解情绪,也是深入了解自己的必经之路,看看我们的情绪是怎么来的,情绪在表达我们什么心声,是什么创伤需要疗愈,才能和情绪和解。
刘淑珍
张小娴-“缘起缘灭,缘浓缘淡,不是我们能够控制的.我们能做到的:是在因缘际会的时候,好好地珍惜那短暂的时光! 珍惜眼前人,人生有太多的来日方长! 凡是让你痛苦的,都是来渡你的..... 痛苦和爱让人成长,痛苦的经历,更让人强大! 真正的强者,不是流泪的人,而是含泪奔跑的人. 人生就是这样,关键时刻就得咬着牙往前冲,冲上去就能看到万丈霞光!
你来说说自己想法吧