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当发现处理问题的策略和方法给我们带来痛苦的时候，我们应该
梁静璋
当发现处理问题的策略和方法给我们带来痛苦的时候，我们应该考虑调整策略和方法。如果，坚持不改变，只能一错再错。
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焦虑怎么办
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谷振强
就像你不能与黑暗抗争一样， 你不能与无意识抗争！
冯二玲
教育从来不是驾驭一个鲜活的生命，而是欣赏、鼓励和引导，教育的真谛应该是用一个灵魂去唤醒另一个灵魂！
王倩倩
一说到情绪稳定，很多人的第一反应是“忍”。生气的时候忍着不发脾气，难过的时候忍着不哭，开心的时候忍着不大笑，遇到意外忍着不惊慌。其实，真正的“情绪稳定”，并不是硬憋着心中的喜怒哀乐，天天脸上只挂着一个微笑的表情。 尤其是坏情绪，要么发泄出来，要么化解掉。因为没有发泄出来的坏情绪，不会凭空消失，长期在心中忍着，就会变成“情绪负债”。积攒的坏情绪越多，负债就越多。当你内心不堪重负，就会在某刻突然爆发，摧毁你的身体，把你的生活炸得面目全非。 不要总是忍气吞声，强颜欢笑，长期积压坏情绪。心情郁闷了，生气了，一定要发泄出来，或者想办法化解掉。真正的“情绪稳定”，不是对抗自己的情绪，而是顺从内心的感受，发自内心地接受。脸上的微笑，是内心的真实反应，才是真正的“情绪稳定”。
孙三丽
允许自己活得自由。 走出你为自己建造的心牢，踏入生命的阳光里。如若这件事还没有结束，不妨问问自己：为什么你如此轻视自己，以至于还要忍受这种情况？为什么你还待在这样的环境中？ 你始终拥有选择：是困在痛苦中原地徘徊，还是选择宽恕过往、潇洒放手，然后轻装前行，去创造充满喜悦、幸福美满的人生。
孟月欣
重复着相同的行为，却想得到不一样的结果，这就是个问题。 你吃着相同多的食物，你却渴望自己瘦下来。你做着相同的工作，你却渴望自己能够成为有钱人。你跟孩子跟家人的沟通是一个模型，你却希望与他们的关系改善。华生说，这就是问题。 只有改变行为，结果才会改变。 行为心理学认为其实所有的教育，不是在学校里面的，是被成果教育，被结果教育出来，所以客观真相是最终权威。他不听你的解释，他不听你说的是什么，他也不听你的语言好与不好，他就看你的客观真相，所以客观真相才是最终的权威。
李晓琪
允许一切发生
你来说说自己想法吧
