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世界沒有对错 只有不同 允许别人做别人 允许自己做自己
赵艳杰
世界沒有对错 只有不同 允许别人做别人 允许自己做自己
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韩苗苗
你必须去追求内在的喜悦、内在的平静,及内在的愿景,唯有先这样做,外在的一切才会显现。
张亮
从某个角度讲,人为自己的恐惧买单
万剑
职场不是交朋友大赛,比起「高情商社交」,更重要的是建立健康边界。这些真相越早知道,越能保护自己的情绪能量 合作关系>闺蜜/兄弟情 别把掏心窝子当职场通行证!同事是并肩作战的战友,不是人生树洞。工作交集之外,保持礼貌疏离,隐私话题、家庭矛盾别轻易开口,情绪稳定的「距离感」反而更被尊重。 拒绝内耗式“帮忙” “顺手帮我做一下”“这个你肯定擅长”…以情绑架的请求要警惕!职场没有义务扶贫,明确回复“我现在手头上有XX任务”,比勉强答应却敷衍完成更靠谱。 远离八卦漩涡 同事吐槽领导、抱怨工作时,千万别附和!一句无心之言,可能成为背后的把柄。学会用“嗯嗯,确实不容易”这类万能话术,守住耳朵比守住嘴巴更重要。 情绪自给自足 同事的阴阳怪气、甩锅行为,别往心里去!工作成果是你的底气,别人的态度决定不了你的价值。下班准时撤退,把情绪留给真正爱你的人~ 职场是修炼场,不是救赎地。保持清醒的社交距离,才能在复杂环境里护住内心的小花园
戴美林
无关紧要的小事不争对错,不涉及底线的事不论输赢,一旦碰到底线,要坚守边界!
崇霞
好的咨询师像一个带有过滤、净化功能的容器,你在这里是安全的。他不会轻易给你贴标签,不会评判你,同时不会用自己的专业力量强迫你做没有准备好的事。同时,他会很快帮你捕捉到你最核心的问题,帮助你节省很多时间。金钱是很重要的一种能量,把它用来让你的生活变得更轻松、更有品质。有限的投入得到自己的成长是值得的,成长也是需要陪伴的,无论是孩子还是成年人,不要让自己孤独地面对挑战,这真的是一件太难太难的事。学会寻求帮助、发现资源,从不同的途径获得力量,让自己的生命之旅可以更加轻松和享受一些吧。
祝云慧
人这一生,总会遇到一些消耗自己的关系。 明明身心俱疲、反复内耗,却舍不得抽身;明明心知不对、屡屡难过,却依旧反复纠缠。 后来才懂,困住我们的从来不是旁人,而是内心的空缺,与不愿释怀的执念。 世间最难斩断的缘分,从不是热烈良缘,而是沉溺其中的孽缘。 好的缘分滋养心性,让人独立从容;而孽缘如缠绕的荆棘,越是挣扎,束缚越紧。究其本质,不过是我们亲手喂养了自己的执念。 常有人问,一段只剩煎熬的关系,为何始终走不出来? 很通透的一个答案:孽缘,是荒漠里的一杯盐水。 长久孤独匮乏,哪怕明知盐水难解渴、只会越饮越燥,依旧会本能伸手抓住。我们贪恋的从不是这段关系,而是久违的温暖,片刻的慰藉。 多数深陷内耗的人,开始一段感情时,内心本就带着缺口。 缺偏爱、缺安全感、缺被肯定的底气,心底荒芜,才会轻易被零星的温柔困住。 消耗你的人,从不会刻意摧毁你,只是精准拿捏了你所有软肋。 偶尔的温柔,让你误以为被珍视;次次的落魄求助,让你在付出中找到被需要的价值;反复的道歉示弱,让你在包容中成全自我的善良。 细细想来,我们放不下的从来不是某个人。 是情绪的拉扯内耗,是自我感动的付出,更是不甘心的沉没成本。 更隐秘的桎梏,是人心深处的赌徒心态。 投入了太多时光、情绪与真心,便舍不得止损离场。总心存侥幸,以为再包容一点、再坚持一下,一切都会变好。 可到最后才看清,我们盼着别人改变,任由疯长的贪嗔痴,困住了自己。所谓纠缠,从来不是双向深爱,只是一人执念太深。 感情里的煎熬,皆有因果。 内心丰盈的人,自带圆满底气。遇见消耗、察觉不适,便果断转身。内心无荒芜,自然不必贪恋盐水的短暂慰藉。 那些反复回头、深陷纠缠的人,不过是未曾填补心底的空洞,让执念有了栖息的温床。 很多人以为,斩断孽缘,就是拉黑逃离、换个新人。 其实不然。 表层的隔绝,断不了内在的执念。只要内心的渴求与匮乏仍在,换一段关系,依旧会重蹈覆辙。 真正的断缘,从不是逃避,而是觉知自愈。 跳出当局者的迷茫,做自己人生的导航员。
你来说说自己想法吧