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“珍惜你的低谷，你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡

丁闪闪

“珍惜你的低谷，你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人。没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向阳而生的勇气。 “请你务必，一而再，再而三，三而不竭。千次万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火。” 我是丁闪闪，一个愿意一直陪着你的心理咨询师

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朱利琼

迷茫，令人难受。因为你想更好，在探索，在挣扎向上，才会迷茫。自我的限制，往往是习惯性的，毫无觉知的相信了自己对自己，别人对自己的限制。看来，也不能全相信自己，适当跟自己对着干，才有挑战和希望。

郭玫

论人生路之·忍耐忍得难忍之事者，抗则无往不胜。忍耐是人最基本的生存智慧。古人常说，吃得菜根，则百事可做。提倡的就是吃苦耐劳的精神，现实生活中不乏善于忍的人，他们待人处世，时时处处都体现着“忍”字，实际上，正因为他们能够时时刻刻保持冷静。懂得做事抓大放小，要考虑长远，所以，他们就非常容易成功。早

宗阳

不是因为世界安全了，我们才安全。而是因为我们有了内在的安全感，世界才能够渐渐安宁和安全起来。

程璐璐

向着没人的地方痛快嚎啕了一场我也不知道怎么就把生活过成了这样不咸不淡的日子将就过了上半场镜子里的这副模样啊像困兽戴着锁链一般沮丧那些报废的幻想一个接一个的梦啊我也想知道走在哪条路能捡起个希望贴心的浴室热气呀谢谢你遮盖了我对自己的失望是谁扬了一把沙子啊我没哭只是被迷了眼眶别松手啊我最好的傻瓜你哪儿都不差我没说谎话你很好很好啊别松手啊最好的时候还没开始呢怎么你就觉得自己完蛋了呢听我说别松手啊我最好的傻瓜把人生攥紧你的好心肠比什么都美啊最该被温柔对待的人是你自己啊耀眼的太阳在你身后头顶上呢那些被揉碎的终究不可思议拼成完整的面庞是你让我看到那份好我想哭这次却不是感伤一转身啊就看到我最好的傻瓜为你自己把身转过来吧为你自己再活一次啊

张凤琴

“清醒“是现在非常火热的词。有时候我们常常被困在某种局势中，我们想要破局，清醒就是最好的破局。但有时候糊涂一点也是好的，就看我们是如何把握清醒和糊涂的。

刘世淑

心理学有个很有意思的发现，叫做聚光灯错觉，也叫焦点效应。我们总以为自己是人群中的焦点，其实别人根本没你想象得那么关注你。很多人活得束手束脚，根源就是太把自己当回事，吃饭怕嘴角沾米粒，发言怕声音不好听，其实这些小事故在别人眼里可能转头就忘了。但恰恰是这种过度紧张，让我们困在舒适圈里，错过无数改变人生的机会。试着把自己当成游戏路人角色吧，走路摔跤了怎样，唱歌跑调又如何，真正在意这些的只有你自己。记住，你的生活没有那么多观众，偶尔出糗反而是最真实的记忆点。

你来说说自己想法吧