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“珍惜你的低谷，你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡

丁闪闪

“珍惜你的低谷，你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人。没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向阳而生的勇气。 “请你务必，一而再，再而三，三而不竭。千次万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火。” 我是丁闪闪，一个愿意一直陪着你的心理咨询师

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生活可以平淡，但不能乏味；人生可以简单，但不可无趣。人生如四季，春生夏长，秋收冬藏，各有各的美。生活不在别处，当下即是全部，尽量让平凡的日子幸福安康。

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我要爱，要生活，把眼前的一世当作一百世一样。 --王小波

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当一个家庭生了病，一定会有一个或多个成员，把家庭的病症表现出来。而这个人往往会是家庭中能量较弱的，敏感度较高的，年龄较小无力自我保护的那一个——我们的孩子

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亲子沟通的六个准则: 不懂孩子想表达什么，多用内容反馈；不理解孩子的感受，多用情感反馈；孩子顶嘴次数变多，多做有效倾听孩子最近越来越沉默，多用有效沟通；孩子词不达意，沟通时多传递信息；孩子情绪失控，用"接纳"让他先冷静。

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痛苦的人眼里必定有火花闪耀如果那火花熄灭，他就毫无价值了那火花一定包含着希望尽管他自己不承认埃利亚斯 • 卡内蒂 1981年

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当韩国财阀SK集团会长崔泰源，为“小三”金熙英豪掷千金，并公开示爱离婚时，全韩国都在问：这个女人，到底有什么魔力？小三:汉南丁夫人金熙英，48岁，带一女儿。原配:韩国前总统大女儿，卢素英，三个孩子。答案，藏在三个层层递进的故事里。第一幕：原配的“硬实力”陷阱原配卢素英，是前总统的千金，名副其实的“硬核女人”。她手握资源，门当户对，是事业型男人扩张版图最理想的“战略合伙人”。然而，正是这种“硬”，成了关系里的双刃剑。在崔泰源眼中，她或许更像一位难以逾越的“审判官”，而非能卸下心防的伴侣。第二幕：小三的“软刀子”帝国反观金熙英，她走的是一条完全相反的路。第一把刀：顶级情绪价值。她曾是选美亚军，颜值是入场券。但她的核心技能是“共情”。在崔泰源因经济案入狱时，卢素英的应对是家族层面的周旋；而金熙英则是“每天带着他爱吃的便当去探监”，用无条件的陪伴和温柔，成了他灰暗岁月里唯一的光。第二把刀：以柔克刚的人脉经营。她不当“女强人”，而是创办慈善基金会，以艺术和慈善之名，为崔泰源搭建了一个更柔软、更具人情味的名流圈。她展现能力，却将光环尽数归于男人，满足其“被仰望”的核心需求。第三幕：胜负的关键一击真正的决胜点，在于谁更能满足事业型男人“作为人”的脆弱面。他们在外征战，回到家要的不是另一个战场和合伙人，而是一个能让他找回“自我”、感到自己被无条件接纳和欣赏的“温柔乡”。金熙英的高明，在于她看透了：征服一个站在顶端的男人，靠的不是与他并肩的强悍，而是触碰他内心深处那个疲惫男孩的柔软。最高段的猎手，往往以“港湾”的姿态出现。这不是道德的评判，而是人性战场上，一场精准无比的“降维打击”。

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