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我们的绝大多数烦恼, 都来自人际关系。 为了摆脱人际困扰
钱海姣
我们的绝大多数烦恼, 都来自人际关系。 为了摆脱人际困扰, 我们想活成一座孤岛, 但现实中没有人成为一座孤岛。 虽然有些关系不可避免, 但其实我们也可以远离一些有毒的关系。 比如反抗不懂的尊重你的boss, 无视无视你的同事, 甚至是割裂糟糕的原生家庭。 当身边的人在肆无忌惮吞噬你, 那么该发疯发疯, 只是发完疯后, 请继续爱自己、向前走,不回头。
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人际关系
相关回答
张志军
遭遇冷暴力,破局可以这样做: - 主动破冰(针对关系里的冷暴力,像亲密关系、同事等 ):选对方情绪稳的时候,直接说 “最近感觉咱们交流少,心里堵得慌,我很在意这段关系,想听听你的想法,也说说我咋想的,别这么僵着啦” 。把 “冷” 摊开谈,很多时候对方是积累了情绪,说开就有转机。 - 设置底线(要是对方一直冷 ):严肃告诉对方 “冷暴力让我很难受,这不是解决问题的办法,如果你一直这样,我会重新考虑咱们的关系 / 合作模式” 。让对方知道冷暴力有代价,逼着对方面对问题。 - 自我调整(不管能不能改变对方 ):别一直陷在 “为啥冷我” 里内耗,该干啥干啥,约朋友、搞事业,转移注意力。冷暴力本质是对方的沟通无能,你过好自己,要么对方慌了回头,要么你也有底气离开消耗你的关系 。 得看具体是哪种冷暴力(比如家庭、恋爱、职场),再细化办法~
卢玉兰
心理咨询的目的从来都不只是为了让你“舒服”,而是帮助你认识自己,完善人格,成为自己。在深入咨询的过程中,我们一定会重现痛苦的感受,但是请相信,在适当的时机,在咨询师的陪伴下,当我们敢于直视痛苦,理解痛苦,那么也就能放下痛苦,接纳自己。
那晓旭
为什么对情感相当执着的女人,亲密关系会更糟糕,总是遇不到合适的男人呢? 这类女人爱起来就会奋不顾身,一旦谈起感情,就会像个小女孩一样,痴痴地等待一个好男人来爱她。 这其实是女性面临的最大的挑战和迷思。 女性意识的抬头,靠的是女性在情感上独立自主,不再依赖男人,不要期盼有一个白马王子来拯救你。 男人,真的是无法拿来当作情感依靠的。 他们可以和你成家立业、结婚生子、享受人生、相扶持到老。 但是,如果你期盼他来解决你童年未能疗愈的创伤,给予你父母未能给到的理解、支持和爱,并且一辈子对你忠诚,这就会要得太多了。 一般男人都承担不起这样的重大责任。 当女人看清楚这一点,就能放过他们,也能放过自己。 的确,也有些女人这辈子特别幸运,碰上了一个完美男人。 但是,对于命运没有那么好的女人来说,学习情感独立还是特别重要的。 只有诉诸个人成长,让自己内在有力量,知道自己的价值,才不会在男人那里一直受虐、受挫、受害,才会碰到能够真正为自己加分的男人。 女人最好的姿态,是不讨好、也不依赖。
崔相红
你愿意对的镜子说:爱自己吗?试试看,你会发现不一样的自己 红豆,我爱你,真的真的爱你 红豆,我爱你,真的真的爱你 红豆,我爱你,真的真的爱你 我很美,我很棒,我很容易让别人喜欢我!
冯二玲
不是所有的爱都能利益到他人,那些不在自己位置上的自以为是的爱,往往是最深的伤害;爱,只有在正确的位置上,在内心真正的接纳和臣服中,才能够流动起来。爱分两种,智慧的爱和盲目的爱,智慧的爱,让纠缠得以解脱,盲目的爱,让关系陷入纠缠。愿我们每个人,都能拥有爱的智慧,愿每一个灵魂,都能在爱中升华。
李婉丽
你来说说自己想法吧