情说App
与你相伴成长
打开APP
一条线是情感,用心倾听,用心感受,放下自己,忘掉自己,“
罗丹
一条线是情感,用心倾听,用心感受,放下自己,忘掉自己,“附体”来访,去体验来访的体验,去经历来访的经历,即“穿上来访的鞋去走他走过的路”。 一条线是理智,用专业知识去抓取有用的材料,用更高一个维度去理解来访,在来访的故事中找到他的“药”——治愈因子、可取资源,切实改善现状,让人格得到成长。 二条线并行前进,交织在整场咨询中,缺一不可,相辅相成。
2温暖
0回答
钱海姣
温暖了
#
个人成长
相关回答
黄芳
因为工作、生活中的事件而倍感压力,想要获得心理陪伴和情绪疏导; 对于自己的想法、性格、情绪、行为等存在困扰或好奇,想探索并获得个人成长; 工作中面临职业压力,想要更好地管理情绪与压力,根据自身情况探索职场与事业; 对人际交往、家庭关系、亲密关系等方面有所困扰,希望更多地了解自己,更好地处理关系。
那晓旭
正因为有的门关上了, 才发现真正适合自己的路。
黎德坤
什么样的女生最好命? 情绪稳定,把自己放在第一位。 第一:遇急事,能迟缓。 明白急事缓来, 着急事, 不急于做决定。 若心浮气躁, 急于求成, 往往会出错。 第二:遇顺事,能收敛。 明白人性的恶, 沉得住气, 低调内敛, 才会走得更远。 第三:遇乱事,能稳定情绪。 做一个情绪稳定的人, 就是好好爱自己 第四:遇烂事,能远离。 当断不断, 反受其乱, 学会先观望, 后处理。 第五:遇难事,能变通。 做事心静志坚, 随机应变, 善于变通。 注重结果, 知道抓大放小。 第六:遇大事,能冷静。 先静而后谋, 先谋而后动, 问题就水到渠成的解决了。
唐建刚
情绪稳定不是忍出来的,一味的忍耐或者任由情绪失控都会对人造成损伤。 情绪也不是一件坏事,相反情绪是一种信号,它在提醒我们,应该好好照顾自己的感受和需求,应该好好爱自己了。 如果你都不想原谅自己,别人只会对你更苛刻。处理好自己的情绪,把自己从情绪中解放出来,才是真正的善待自己。
黄小帅
全国大学生心理健康日 | 5·25“我爱我——拥抱自己,从‘心’开始”
何思帆
《活出最乐观的自己》的作者,积极心理学之父马丁•塞利格曼曾说: “面对周遭那些容易带给别人负能量的人,如果你不是一个心理医生,不能有强大的心智去消化别人的负能量,那么默默远离和屏蔽,应该是最好的选择。” 想要停止消耗能量,保护我们的能量场,一定要学会整理人际关系。 远离让我们“泄”能量的人,切断对我们能量场产生坏影响的关系。
你来说说自己想法吧