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看见自己多元的全貌,倾听自己内心的声音,感受自己体验的感
张洪霞
看见自己多元的全貌,倾听自己内心的声音,感受自己体验的感觉,允许自己渴望的需求,就是疗愈自己的时候
1温暖
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孙清杰
温暖了
相关回答
崔红梅
在亲密关系里,分歧不是终点,而是理解彼此的钥匙。试着慢下来——倾听对方藏在情绪后的需求,也勇敢表达自己未被看见的期待。好的爱,是愿意给彼此“被读懂”的耐心。作为咨询师,愿陪你梳理关系里的小困惑。
杨小花
真实地面对自己,不等于被意识流带着走。它的意思不是想做什么就做什么,想什么时候做就什么时候做,丝毫不考虑后果或后续的影响。一以贯之的行为会渐渐变成你的个性。此处我说的“行为”,指的不是你的所思、所感,也不是你的恐惧,而是你选择怎么去做。即便你最先觉察到的是心中浮现出尖锐的评判,但是,如果你展现出真挚的善良,世人看到的就是你的善良。即便你面对的是最深远的未知,如果你展现出韧性、力量和勇气,韧性也将成为你的品质。在某些方面你是固定不变的,但在另一些方面,你是灵活的,可修复的,有适应性的。你并不是“曾经”或“过往”的累加。你能够对抗过去,成为你选择成为的那样的人。
姜丽敏
身体有记忆,它会唤醒我们潜意识中的创伤及资源; 身体会说话,它能告诉我们头脑和意识不知道的秘密; 身体有智慧,它能引导我们发现内在深层的无限潜能; 潜意识通过身体,一直在给我们提示或警告! 你的身体远比你的头脑知道的多的多,身体知道一切的答案! 而我们要做的,只是去觉察,去感受,接近、聆听、相信身体。跟随身体的智慧寻找生命的真相!
那晓旭
为何成功的事业易得,幸福的婚姻难求 因为事业的成功与否都是我的责任 婚姻的不幸都是你的错误❌ 真爱不是改变伴侣,而是接纳和允许 同时改变自己,影响伴侣
王晓静
爱自己如四季有序, 先照顾好身体, 再处理情绪, 接纳自己, 建立边界, 最后从容链接世界。
周博
只有不断努力按照伦理道德来实践的受过伤的咨询师,有能力获得智慧的受过伤的咨询师,准备好做学生向他的来访者学习的受过伤的咨询师,以及能克制自己将欲望付诸行动的受过伤的咨询师,对自己所能看到的保持开放态度的,这样的受过伤的咨询师才有能力和潜能治愈来访者。
你来说说自己想法吧