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只有可以接纳自己的人,才有能力看见和接纳别人。 一个被
张丽坤
只有可以接纳自己的人,才有能力看见和接纳别人。 一个被看见、被正视的生命,才是有活力的生命。 有爱自己的底气和坚定,有爱他人的力量和勇气,才可以活出自己想要的样子。
1温暖
1回答
龙光辉
温暖了
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史胜果
首先大家得明白一个事,就是完美在现实世界中是不存在的。越追求完美你胆子就越小,失败给你的打击也就越大。你可以看到很多在别人看来很优秀的人,他们心理健康却是非常堪忧的,因为这种人在人生的某个阶段达到了某种相对完美的程度,所以在他们的认知中就会形成完美是可以达到的这种错觉,所以失败对他们来说就是完全不能接受的,所以失败的打击就会被无限放大。然后为了逃避这种无限放大的打击,就会选择摆烂,有能力也不会去尝试。所以问题的根源就在于,追求完美也不是不行,但是要允许自己做不到完美
任凤燕
有些来访者诉说他们如何如何被他人要求自己做这做那,但是当咨询师问他们自己想做什么的时候,他们往往会觉得很吃惊。 可能他们日常已经习惯了听凭他人安排自己的生活、学习或者工作,都忘了自己真正想要什么。 所以需要不断在咨询室咨询师的陪伴下一起看到自己的模式,然后慢慢尝试独立自主。
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缺乏安全感是一种习惯,任何一种习惯都是可以摆脱的。
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尝试着让孩子养一个宠物吧,Ta会真正的学会爱与被爱,学会包容、学会关怀、学会责任,孩子会懂得什么是爱,心中会充满着幸福和能量。
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俗话说,物随心转,境由心生。你若内心脆弱,生活里的一点不如意,都会成为压垮你的大山,负重前行,必定身心俱疲;你若内心强大,再大的困难,也似泥沙入海,在你的世界里掀不起一丝波澜。活得幸福的人,未必运气多好,能力多强,而是因为他们有一颗强大的心。
你来说说自己想法吧