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与你相伴成长

那些间歇性摆烂的人，往往也是最努力的人，但

石萍

那些间歇性摆烂的人，往往也是最努力的人，但他们努力背后的逻辑是担心自己还不够好，老是盯着自己的问题，花了太多的力气去改，但这种心态下反而不好改。因为这是在不断暗示“我不好”，我糟透了，我只有变好了才值得被爱。这种苦大仇深的心态只能提供一时的动力，更多的精力都消耗在自我攻击，自我否定上了。减肥就是一个特别好的例子，那些对自己身材最厌恶，减肥最坚决的人，往往也是最难坚持的。可能努力了很多年，减几斤又加几斤，效果不大。

1温暖

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朱艳秋

温暖了

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段晴娜

为什么我已经度过了最艰难的日子，还是会被情绪控制？度过最艰难的日子仍然被情绪控制，核心是情绪记忆未被完全梳理——艰难时期的应激反应可能沉淀为潜意识的“情绪触发器”，即便现实困境解除，类似场景仍会触发本能情绪反应。

王艳

亲密关系中，我们总想去改变伴侣。而实际上，人永远都不会改变，除非他被允许不用改变也可以。

刘静

分享时刻人一定要疯狂爱上什么东西才不至于被这无趣的生活吞没。我们的肉身只需要很少的粮食就能活，而精神需要山川河流与自由，怎可一生忙碌，只为喂养一副终将衰老的躯壳，却从未善待过相伴至死的灵魂。别让琐碎磨平眼里的光，别让奔波耗尽心里的热。耗尽心底的热，去爱清晨的风，去爱傍晚的云，去奔赴山海，去活成自己喜欢的模样。别困在鸡毛蒜皮里沉沦，别被世俗功利捆绑一生，灵魂总要靠一份热爱撑着，别等到垂垂老矣才惊觉这一生竟从未真正为自己活过。

肖平平

原句是： “我从来不是那样的人，不能耐心地拾起一片碎片，把它们胡乱拼在一起，然后对自己说这个修补好了的东西就跟新的一模一样。一样东西碎了就是碎了，我宁愿记住它最好时的模样，而不愿把它修补好，然后终生看着那些碎了的地方。” 人常常因为不甘心，而困在一场对自己漫长的凌迟里，你为一段关系，一个选择，付出了太长的时间、眼泪与幻想，攥着早已发霉的诺言，不是因为它珍贵，只是因为那是你全部过去的重量，可有些话，只在说的那一刻算数，沉没成本放在哪都适用，无论以前你们的关系如何，当你决定离开，那便是此刻最好的选择，及时止损，总好过盲目坚持，承认选错了、爱错了，让一切随风而去，明天又是新的一天！

刘淑珍

爱是人们自律的原动力.

爱的定义-爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿.

真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱她人.

爱需要付出努力，帮助自己和他人一起获得成长.

白雪峰

人痛苦的根源是：你总在为别人的课题负责，同时也在逼别人为你的课题买单。例子：母亲以健康为筹码，逼女儿结婚："你不嫁人，我就活不下去了！"女儿日夜煎熬，如同背负着母亲的命运。醒醒吧！婚姻是女儿的课题，情绪是母亲的课题。错位的责任，是双重的枷锁。真正的自由是：守住自己的边界，尊重他人的因果。谁痛苦，谁改变。当边界清晰，90%的烦恼自然消散。点个赞，学会课题分离，放过自己，也放过别人。

你来说说自己想法吧