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与你相伴成长

人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，根就越要伸向黑暗的地

那晓旭

人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，根就越要伸向黑暗的地底。 -- 尼采

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闫林

一个相对成熟的人是能够感受自己有依赖的需要，甚至也能够用享受一定的依赖，但并不沉溺于依赖，不会觉得只有依赖才能存活。今天也感觉到，当我们想要去听一些悲伤的歌曲时，或许就是我们内心有不能表达出的情感，才要通过歌曲来共鸣释放。

赵莎莎

你可以试一试，扩充你的情绪词汇量，你能掌握的情绪词汇越多越好。例如:你可以选择挫败的，好奇的，害羞的等作为某一天的情绪词汇。在一天当中，你将用一个或者多个词汇描述你在工作场所，家庭，学校及独处时所经历的情绪体验，如果你坚持完成这个简单的练习，那么当三周时间结束时，你就能够使用60个以上的词汇描述和应对与压力有关的情绪。这将极大的改变你在体验压力时的应对方式，你将会发现自己对情绪的理解，自己与情绪的关系也发生了变化。这并不意味着你已经没有压力了，这只是意味着你能更准确的描述自己的情绪，并能控制自己想要逃离或者回避的冲动。

白雪峰

你说这世上没有好坏对错，只是频率不同。可为什么不同频率的人相遇，心会那么痛？你允许自己做自己，允许别人做别人。可夜深人静时，还是会问：如果当初我妥协一点，现在会不会不一样？让花成花，让树成树——但你曾那么用力地想让一个人为你改变，最后却连自己都认不出自己。择其善者而从之，其不善者而改之。可最扎心的是，你终于活成了自己讨厌的样子。花开成景，花落为诗。但有多少人，在别人盛开时自卑，在自己凋零时绝望？与琐事言和，心就少点褶皱。可那些褶皱里，藏着你爱过的人、错过的选择、回不去的曾经。自行，自醒，自清醒——原来最虐心的成长，是终于笑着说出：“算了，就这样吧。” 频率不同，何必强融。可每个说洒脱的人，心里都住着一个不肯走的身影。

林晓燕

前几天的某一来访者，进咨询室时是怕冷缩着的，出去时是挺直腰板，全身发热。特别是她的左小腿平时一直发凉，做完咨询后，这段时间都是热热的，暖暖的。祝福她感恩一切

胡星星

大多数时候我们缺少的不是道理而是无处安放的情绪…… 希望大家心中有爱，眼里有光，活出自己想要的模样…… 女神节快乐！

于敏

当内在撒一个谎，外在会撒一百个谎掩盖，结果在和真实的自己之间筑了一堵墙。我们所有所作所为的真实的目的，真的是我们平时认为的这样吗？我们是否在内在和外在美化了自己，而不愿去看自己的"黑暗面"？

你来说说自己想法吧