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“梦虽遥,追则能达;愿虽艰,持则可圆。”
胡周琴
“梦虽遥,追则能达;愿虽艰,持则可圆。”
4温暖
0回答
陌上花开
温暖了
相关回答
王倩倩
其实并不复杂,爱是罗嗦,不爱是冷漠
孙三丽
尝试一些未曾想过、未曾做过的事情,可以更加有效地刺激我们的大脑,让我们更加振奋。做一些不起眼的小事,比如赞美别人,对自己微笑,甚至是做一些平时看似无意义的行为或动作,往往都能有效舒缓压力,帮助我们走出“无助”的状态。
张旴晴
王富菊
看起来你可能正经历一些困难的时刻,我在这里可以提供一些支持。心烦意乱可能是由多种原因引起的,比如压力、焦虑、悲伤或其他个人问题。如果你愿意,可以和我分享更多,我会尽我所能提供帮助。有时候,将你的感受说出来就是一种释放。此外,这里有一些建议可能会对你有所帮助: 1. 深呼吸:尝试做一些深呼吸练习,这可以帮助你放松并减轻紧张感。 2. 分散注意力:做一些你喜欢的活动,比如阅读、听音乐或散步,可以帮助你暂时从烦恼中抽离。 3. 运动:适量的体育活动可以释放内啡肽,这是一种让人感觉良好的化学物质。 4. 与他人交流:和朋友或家人谈谈你的感受,有时候倾诉可以减轻心理负担。 5. 专业帮助:如果你觉得情况很严重,可能需要寻求专业的心理健康支持。 记住,寻求帮助是勇敢的表现,而且你并不孤单。如果你需要具体的建议或者想要谈谈,我在这里。
蔡善根
写在六一儿童节 养育孩子没有回头路, 也没有模式可循, 修炼自己,规范言行, 就是无声的教育。 母亲是一棵树, 孩子是树上的果。 每一颗果子都是母亲用心血凝聚。 结一颗好果,是树的心愿; 子孙成荫,是生命对生命延续的渴望。
王倩倩
这世上除了年龄增长不用努力,其他都需靠双手打拼。
你来说说自己想法吧