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新年伊始,万象更新,不少人都在规划新年的目标,打算撸起袖
翟桦
新年伊始,万象更新,不少人都在规划新年的目标,打算撸起袖子加油干。可我想给朋友们说的是,新的一年,让我们慢一点,慢慢来。 要知道,大多数人认为人生是一场战斗,但人生并不是战斗,而是一场游戏,既然是游戏自然要慢慢玩,慢慢享受。 人生是一场关乎付出与接受的伟大游戏。 这场人生游戏的主要目的是:看清内心的一切,如何投射出了世界的影像。 所以更需要我们耐心地慢慢来。
1温暖
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白雪峰
温暖了
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相关回答
彭珍珍
有的人在婚姻中特别焦虑。 会持续向伴侣索爱,渴望两个人时时刻刻黏在一起,期待自己的感受被看见,想要彼此有很高的情感浓度。 这类人往往缺乏安全感,属于焦虑型依恋。 因此,就想要伴侣时刻陪着自己,及时回应自己的消息,重视自己的感受和情绪,她们会通过伴侣的反馈来确定自己的重要性。 而持续地索爱,会让伴侣感受到失去了自己的空间,感受到两个人牢牢地绑定在一起。 在两个人相处的前期,彼此都会觉得开心。 缺乏安全感的一方,会表达自己对伴侣的需要,在需要被满足的过程中体验到被重视,觉得自己被爱着; 而伴侣从付出的过程中感知到自己被需要,就会从认为自己是一个很有价值、被别人需要的人,产生自我认同感。 一方提出需求,另一方主动满足,形成平衡。 可长期这样相处,付出的一方必然就会觉得累、压抑。他会感觉自己在持续为伴侣服务,一直是他在输出爱、提供能量,会越来越疲惫,逐渐就会远离。 这类感情短期会幸福,可时间一久,他就会有逃离的行为。 而缺乏安全感的人,看到伴侣开始逃避、抗拒付出后,内心的需求就会得不到满足,会觉得自己被抛弃了,认为自己不值得被爱,就会责怪伴侣不够爱自己。 在她的视角中,自己依赖和需要就等同于深爱着伴侣,她会认为自己很爱另一半,失去他就等于失去了全世界。她觉得自己对伴侣那么爱,可是另一半却不回应、逃离,就会认为自己的深情错付,感受到很痛苦。 其实,并不是她很爱另一半。 如果换了一个人,彼此步入婚姻,这类人依然会重复这种相处模式。 原因是,她自身缺乏安全感,在感情里格外依赖别人,会渴望另一半补足自己的安全感,给她提供爱的能量。 因此,她在感情里的角色必然会成为“索爱者”。无论另一半是谁,只要想让这段关系存续下去,他必然就会成为“爱的提供者”,而彼此也一定会形成“索爱-提供爱”的相处模式。 感情长期发展到最后,另一半也就大概率会感受到压抑,失去了自己的空间,而产生了逃离的行为。 缺乏安全感的人,需要意识到:过度的需要并不是爱。 反而如果你过度地依赖一个人,就会导致彼此形成负向的相处循环,让婚姻一步步走到尽头,感情逐渐破裂。 爱需要自立,也需要给彼此制造距离和属于自我的空间,过度的依赖和需要必然会带来压抑的感受。 而这类婚姻,想要过得幸福,一定要把注意力放在自己身上,自己补足自己的安全感,疗愈原生家庭的创伤,学会自足、自爱,保持夫妻之间的边界
步志敏
只要你还有一些发自内心喜欢的事,无所谓有用与否,它都是生命的一份馈赠。
张建娥
关系的真相 任何一段关系都是双方的共谋 谁痛苦谁改变 谁改变谁受益 只要一个人改变了 全家都改变了 自强则万强
傅益红
当你独自穿过暴风雨, 你就不是原来的那个人了!
杜迪文
也许在一句话里~最重要的不是词语~而是把它们说出来的情绪……
胡星星
关于控制 弗洛伊德曾经说过:“个人控制自己的能力,一直是文明的标志之一,这种能力让理性超越激情,让个人屈服于社会,让自我比本我更强大。” 了解过大脑结构的都知道,自我控制能力不是源自于自我本身,而是来自于前额叶皮层,人类的大脑形成和进化的顺序,是从后到前、从下到上,大脑最原始的部分位于大脑的后部和下部,这些部位是自动发挥功能的,不需要意识的介入。 前额叶皮层顾名思义位于大脑最上部和最前部,就在前额的后面,这个部位主管我们最先进、最超前的思维。 以此,在遇到不同公平对待时,如果我们仅仅以这个原始的态度来对待事情本身,我们会觉得太不公平,为什么会这样对待我,为什么我要去接受?但假如你能够调动理性,你能够调动你的前额叶皮层去控制自己,你也可能会做出一个完全不同的选择。
你来说说自己想法吧